爱美之心人皆有之，人们追求的美表现在多个方面，很多人会通过做头发来提升自己的颜值，拥有一个适合自己的发型是非常重要的，不仅能提高颜值，还可以吸引异性的注意。

如果发现头发经常出油，有头皮屑或者头发变得干枯，会影响一个人的整体形象，所以很多人会购买一些护发品来保证头发的营养。

但是也有人更换了好几种牌子的洗发水之后，头发上的这些现象并没有得到明显的改善，若是用盐洗头的话，说不定能改善我们的发质，大家不妨试一下。

头皮不痒了

导致头皮瘙痒的原因非常多，大多数人以为是长期不洗头引起的，其实如果毛囊出现了问题，比如患上了毛囊炎，也会引起头皮瘙痒。

如果感觉头皮瘙痒，不妨尝试用盐水来洗头，坚持一段时间之后就会发现头皮不痒了，这是因为食盐有消炎*菌的作用。

头皮瘙痒大多是因为细菌或者真菌感染导致的毛囊炎，坚持用盐水洗头的话，可以帮助消灭头皮上的有害细菌，改善瘙痒的问题。

缓解了脱发

现在出现脱发问题的人越来越多，如果是因为遗传因素导致的脱发是不能进行改善的，如果是其他原因引起的头发就要注意头发的养护，避免头发缺少营养。

想要缓解脱发可以坚持用盐水来洗头，这是因为盐水会对头部产生一定的刺激，可以促进头部的血液循环，从而缓解脱发的症状。

头皮屑减少了

有一些人受到头皮屑的困扰，这是因为头皮屑的存在会影响一个人的外在气质，如果脱皮屑非常多的话，可以坚持用盐水来洗头。

用盐水洗头在一定程度上能够改善头皮屑的情况，坚持一段时间之后会发现都比血减少了。头皮屑过多一定要重视起来，因为可能会给头皮部位的毛囊造成阻塞。

改善了油性发质

生活中还有一些人皮肤的油脂分泌过于旺盛，头发容易出油，看起来总是油腻腻的，尤其是头上出油比较严重的人，头发油得非常快。

为了保持清爽的状态，很多人一天要洗两三次头，这样的话是非常麻烦的，那么可以尝试坚持用盐水洗头，可以起到很好的清洁效果，还可以改善油性发质，控制头皮上油脂的分泌。

所以说坚持用盐水洗头，一段时间之后会收获上面这4个好处，虽然说用盐水洗头能够帮助改善发质，但是也要坚持这样做，隔几天就用盐水洗上一次。

而且用盐水洗头后，要记得多反复冲洗几次，将头发上的盐分残留冲洗干净，这样做是因为盐属于一种刺激性的物质，如果没有冲洗干净的话，会对头皮产生影响。

食用盐主要是作为调味品来使用，其实他还有很多其他方面的妙用，比如上面我们所说的用盐水来洗头。

除此之外，还可以在刷牙的时候加入一些食用盐，能够帮助更好的清洁口腔当中的污垢，去除口腔中的细菌，改善口臭的问题。

肉经过冷冻之后需要很长时间才能够解冻，想要快速解冻可以在肉上撒一些盐，能够加快解冻的速度。

另外，在蒸煮面制品的时候，比如在制作饺子或者面条的时候，放入一些食用盐，不会出现黏连的情况。