古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富，所涉及的范围非常广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。

古语有云“没有规矩，不成方圆”。纵观当今社会，道德滑坡、诚信缺失、利益至上、铺张浪费等社会问题俯拾即是，礼崩乐坏已不足以形容。社会经济虽在飞速发展，道德底线却越发的模糊，法律的力量已不足以维持道德的底线，那么，是否我们需要考虑，重新捡拾起在历史长河跌宕中被遗弃的传统礼仪，去其糟粕，使其精华结合时代特色，辅助法律，规范和约束人的行为，重塑中国人彬彬有礼的形象，也重塑中国礼仪之邦的形象。礼，华夏民族之灵魂。复兴中华传统文化，当从礼仪开始。

今天，汉韵君就手把手的来跟诸位讲解一下我们日常常用的揖礼、跪拜礼的行礼标准和动作分解，请认真听讲哦（敲黑板！！！）

壹

揖礼

“揖礼”大约起源于周代以前。最为常见的是长揖，作揖时身体前倾，腰身微弯。

姜太公辅佐武王推翻商朝后，揖礼开始大行于天下。据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。

动作分解一：立容

我们一个人站立时，双手交叠，垂放于腹前，即垂拱而立。男子左手在外，女子右手在外。男子站立时，心中要有大丈夫的气概，白刃交于前，泰山崩于后，面不改色，心不跳。和尊长同立时，应该采用恭立或肃立， 以示谦逊。俯身程度视尊长而定，要比尊长深。