遇见了很多病友，因为对于偏瘫康复的认识不清晰，认为只要肢体有肌肉力量了，肢体功能就可以控制而康复了。迷茫而盲目地使用不合适的健身器材去做康复训练，特别是踏步机的使用。

踏步机的训练模式并不完全像正常人自然走路时一样，腿，身体与地面呈垂直状态，而是为了增大身体扭动，设计成腿与地面不是直角，这样在用力踩踏时，整体下肢和躯体都是斜着用力的。偏瘫患者本身功能和力量已经处于一个非正常状态，再去强行练习，可能只会加重异常运动模式，形成误用和费用。踏步机其实是一个正常人的健身器材，并非是偏瘫患者的辅助康复器材，是不合适偏瘫患者使用的，特别是早期功能不完善的偏瘫患者。可能轻微患者或者具备一定功能力量的患者可以谨慎选择使用，作为肌耐力的训练器材。

下面说说踏步机会对于偏瘫患者会形成什么损伤；正常人使用踏步机髋关节的扭动角度会自然加大，偏瘫患者如果不具备一定的基础核心控制力量，会自然形成更加严重的代偿发力。日积月累，对于髋关节的损伤是在无形之中产生的。

膝盖的发力是股四头肌的伸展力，我们都清楚，偏瘫患者的下肢张力主要就来自于股四头肌的伸展张力，导致偏瘫患者无法有正常的膝盖屈膝能力，这种练习对于偏瘫患者来说是背道而驰的，需要降低的不良张力，一直在加强。需要加强的腘绳肌肌力改善非常有限。对于膝盖正常屈曲功能的改善是没有帮助的。

脚踝关节在使用踏步机的时候更多的是跖屈发力，当然偏瘫患者确实也是需要练习跖屈力量的。不过如果这个偏瘫患者存在着严重的足内翻和踝下垂这个就另当别论了，这种强力的发力锻炼方式对于初期偏瘫患者来说是损伤巨大的。加大了小腿三头肌的不良张力，形成更加严重的内翻。脚踝背屈能力的改善会越来越困难。

偏瘫患者的肌肉力量确实需要去加强练习，不过是建立在良好的功能控制的基础之上的。如果你不具备这个基础的功能控制能力而盲目地去追求肌肉力量，可能你离康复会越来越远。在不同的阶段选择合适的康复训练方法非常重要。请勿盲目跟风，康复需要有一个明确的分析判断能力，不要随意模仿，方向非常重要，千万要注意！

以上言论，仅是非专业人士的个人观点，仅供参考。本人是偏瘫患者，切身体会过，希望可以帮助到大家，希望大家少走一些弯路，对于偏瘫患者来说，有一些弯路走了以后是没有回头路的，损伤是终身不可逆转的！