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昨天，郑州第三次全员进行核酸检测。

我带着家里的三小只一起出发，有了前两次的经验，即便是小宝，也颇有些波澜不惊的状态，只不过嘴里倒是在碎碎念，第二次的叔叔医生检查起来，比第一次的那个阿姨医生动作轻，希望这次再遇到那位叔叔医生。

顶着太阳到达指定地点，依旧是长长的队伍，不过的确比起第一次来讲，速度快了好多。

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轮到我们这一组做检查的时候，旁边一组正好也有一个和小宝年龄差不多大的孩子，那个孩子先做，他直接把自己的口罩摘下来放在了检查的桌子上，然后在家长的怀里坐好后，自己的大半个身子也差不多趴在了检查的桌子上。

检查医生连连提醒孩子的家长，说这个地方人太多，让孩子不要趴在桌子上，另外换个口罩。说完，还不住地用消毒喷雾给孩子的小手消毒。

小宝整体表现得倒还不错，稳稳地坐在凳子上，把口罩取下来略微折叠一下拿在手里，张大嘴巴配合医生，随后又让医生帮忙给小手喷了消毒喷雾，然后戴上口罩，按照指示直接到出口和哥哥姐姐汇合。

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是啊，这样危险的时刻，孩子的卫生习惯真的很重要。好的卫生习惯，会让孩子更加健康，而没有养成良好的卫生习惯，孩子就会常常出现不必要的健康问题。

我家小宝的洗手习惯大约从2岁多就养成了。他特别喜欢洗手，也总是会在第一时间去洗手间洗手，比如饭前便后、比如外出回家、比如玩耍一会儿、比如吃零食之前、比如和宠物玩耍之后……

我记得在培养小宝洗手的习惯时，我们首先看了一些关于洗手和细菌之类的绘本，有段时间小宝对于细菌的绘本特别感兴趣，这样他对于我们肉眼所看不见的细菌有了雏形的认知。

然后我又配合着给他准备了不同的洗手液，定期都是一种惊喜。这样，小宝就特别喜欢去洗手，可以玩泡沫、可以吹泡泡，还有可以挤压出美丽的花朵或卡通。

而且每每小宝主动去洗手，我们都会由衷地夸奖他，并且时不时地比赛洗手或者做一些关于洗手的小游戏，附带训练他标准的洗手动作。

这样小宝的注意力也会在自己的小手上，当指甲长了，就会立即提醒我给他剪指甲；出现倒刺，也会让我帮他修剪掉，很少会自己用小手去抠。

洗手的好习惯，可以帮助孩子有效的远离细菌，预防病从口入的危险。世卫组织给出的有关新冠病毒的防护建议中，第一条也是洗手。

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这是宝宝们最习惯做的动作之一：用小手抠抠鼻孔、抠抠嘴巴……

呃，虽然爸爸妈妈也不会因为宝宝这样做就觉得宝宝恶心，但是这种行为的确是非常不好的习惯。小宝宝的小手时时刻刻摸来摸去，又直接抠鼻孔或嘴巴，岂不是把细菌、病毒直接送进了呼吸道里或嘴巴里？

宝宝抠鼻子，多是因为鼻腔中有鼻涕等分泌物，造成鼻腔内有异物感，所以宝宝才会抠鼻子。这时妈妈可以用小棉签帮助宝宝处理干净就好。

如果是因为宝宝习惯性的抠鼻子，妈妈就要及时提醒孩子，帮助他们及时改正这个坏习惯哦！

当然，在宝宝很小的时候，吮吸手指是完全没有问题的。这是他们认知世界，和自己好好相处的一种方式，妈妈只要为宝宝清洗手指就好。但是宝宝到了2岁，还习惯性地吮吸手指，或者用小手抠嘴巴，就需要帮助宝宝纠正了。

尤其在流感期间，包括这次的疫情期间，宝宝有良好的习惯，做到不抠鼻子、嘴巴，真的很重要。

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对于宝宝来讲，对这个世界的认知，大多是用小手来探索的。所以让宝宝的小手老老实实的不动，简直太难了。

但是要让宝宝提前知道，用小手探索的地方是否足够安全，或者有没有健康隐患，是可以做到的；再加上父母多注意孩子的行为，适当的提醒，就可以有效的阻挡宝宝的小手乱摸乱碰。

比如疫情期间，提供给所有人检查的桌子，就是非常危险的地方，需要提醒孩子尽可能的不要用手去触摸；比如在医院等特殊的场合，尽可能的不要乱摸乱碰；比如发现有其他人刚打过喷嚏，那么就要有意识的远离一些……

当然，也要提醒宝宝，自己想要打喷嚏的时候，一定不要对着人或物，最好是用自己的手肘做好遮挡，同时打过喷嚏之后，一定要及时洗手。

其实特殊的场合，对于小宝宝，父母可以适当的抱起来，让他呆在安全距离；而大宝宝，可以拉着手或者随时提醒着；并且通过绘本、书籍以及视频、图片，让宝宝自行了解细菌、病毒的传播途径以及有效的预防方式。

只有了解，才会知道如何防范。不要觉得孩子小，什么都不知道、也不明白。他们的理解能力、接受能力以及自我保护能力，会远远超出我们的预料哦！

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当然了，宝宝的卫生习惯多是在平日里一点一滴地形成的。

就像小宝习惯于每天睡前必须冲澡的习惯。从出生开始到现在，从被动地躺在小澡盆里，到现在自己拿着浴巾、睡衣主动去洗澡；一天不洗，他就会非常不舒服。前段时间因为郑州的暴雨导致家中停水，那个晚上小宝睡前没有洗澡，躺在床上就是各种的不舒服，翻来覆去好久才入睡。

而好的卫生习惯，则会让宝宝的健康问题受益匪浅。爸爸妈妈既然了解到这些，就从现在开始做起吧！比如不要因为天气太热，就放松孩子在公共场合可以不戴口罩；比如提前和孩子沟通，一定随身携带消毒湿巾、免洗洗手液等等，做到及时的消毒……

愿我们早日度过这个特殊时期，健康地生活每一天！