既然多数人认为梦是有意义的，那么梦到底在对我们说些什么呢？

梦是通往我们潜意识的桥梁，我们的语言有时候会撒谎，但是我们的梦会真实的呈现出我们内心的真是想法，所以，了解我们的梦有助于了解我们自己，促进心理健康。

和大家分享一个梦:一个未婚男子在一天晚上他梦见，自己在一个公园里走，忽然看见路边有颗苹果树，树上挂着红红大大的果实，他想过去，这时窜出许多狗，向他狂吠，甚至扑过来。他从梦中醒来，一会儿又朦胧入睡。他又做了一个梦，梦见自己在一个房间里，又好像是录像厅，坐在了座位上，另一个男人走来，说这是他的座位，让他让开。梦着想，如果我和他吵架，纠察一定会抓我。

这两个梦说的是一个主题，即婚外恋引起的内疚感和罪恶感。两个梦里的“狗”和“纠察”是代表伦理规范的超我象征。“摘苹果”、“抢座位”是婚外恋的象。

一般来说，梦分为下面几种表现形式:

一、与身体的状态有关。如果我们的身体受了刺激，饿了的人会梦见吃饭；脚冷了可能会梦见在雪地里行走；高血压病人，梦中有登高、飞翔、生气等内容；关节炎病人，会梦见涉过冷水，双腿寒冷的梦等等。

二、日间印象。假如临睡前看了一场战争的影片，有些人在晚上就可能会做战争的梦；白天与人争吵，晚上就有可能会做被蛇咬的梦，等等。

三、童年经历。比如“一个30多岁的医生，从小到现在经常梦到一只黄色的狮子”，后来有一天他终于发现了‘实物’---一个已经被他遗忘的瓷器做的黄狮子。

四、某个时间段内的创伤。比如一个人亲眼目睹了亲人患病离世，此后就会经常做“被鬼追赶”等各种变形的与“恐惧、死亡”有关主题的梦。（像这类梦就有释梦的必要了，只有把梦者的心结打开，帮他把恐惧情绪处理，类似的梦就会减少直至不再梦到）

五、愿望梦。如果我们盼望富有，也就会梦见成为富贵的人。如果想念某个朋友，就会梦见他。反过来，如果我们恐惧什么，担心什么，也就会梦见可怕的事物。

六、预示梦。就是还没有发生过得事情而提前显示在我们梦中。预言性的梦是很少的，当梦到一个灾祸时，不要轻易把梦当成预言，引起不必要的心理恐慌。

你对自己这座通往潜意识的桥梁感兴趣吗？欢迎一起分享讨论。