春回大地，万物复苏，气温虽然在逐渐上升，但还是很不稳定，忽冷忽热很容易出现“倒春寒”的现象，今日，初春的降水导致气温骤降，很多人是感到春困、气血生发无力、手脚持续冰凉，这时就可以多喝一些茶来抵御倒春寒。

我国自古以来就是茶的故乡，国人饮茶也成了一种日常习惯，现在四季轮回，正是祛除发新的好时节，下面给大家盘点了5款茶，每天换着喝，可以起到养颜润喉的效果。

1.红茶

红茶在日常生活中很常见，倒春寒十分适宜饮用，它含有很多营养元素，品性温润醇香，因为冲泡之后茶汤呈红色而得名，初春季节，早晚温差较大，饭后可以多喝一些红茶暖暖身子，祛除体内寒气，帮助养颜排毒。

2.绿茶

绿茶主要是以茶树新芽为原料，经过多种工艺制作而成的，追求的就是鲜嫩，绿茶的口感比较清新，适合用开水冲泡，其中含有较多的茶多酚、维生素等，天然物质保留了较多，倒春寒时期，来一杯暖暖的绿茶，可以帮助去除冬天体内的湿气，但是绿茶不宜空腹饮用。

3.乌龙茶

乌龙茶是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶，它既有红茶的香甜，又有绿茶的清新，是我国茶类中独具鲜明的茶叶品类，经过冲泡之后，香甜醇厚，不仅有淡淡的果香，还有茶叶的醇香，经过多次冲泡还有余香，这就是所谓的“七泡有余香”。