大脑是身体的司令部，指挥和控制着身体的各个部位，在人体中有着举足轻重的作用。人们每天都在用脑，脑力消耗特别大

• 如果通过吃来补脑，简单又方便，可谓一举两得。而蔬果汁中就含有能使大脑变聪明的维生素、微量元素、蛋白质等，有利于健脑益智

一、苹果猕猴桃蜂蜜汁

苹果半个 、猕猴桃1个、蜂蜜1小勺

• ①将苹果洗净，去皮，去籽，切丁；猕猴桃洗净去皮，切小块。

• ②将猕猴桃和苹果放入榨汁机榨汁，倒入杯中，加少许蜂蜜拌匀即可。

二、草莓苹果汁

苹果120克、草莓100克、柠檬70克、白糖7克

• ①将草莓洗净，去蒂，切块；苹果、柠檬均洗净，去皮、核，切块。

• ②将所有原料放入果汁机中搅打成汁，即可饮用