③看蛋白质含量，牛奶中的主要营养物质是蛋白质，因此蛋白质含量越高越好，一般牛奶中蛋白质含量在每百毫升3克以上。

④看灭菌法，牛奶灭菌法有巴氏灭菌和超高温灭菌，选巴氏灭菌（也就是低温灭菌）的牛奶，还有的一些小作坊的牛奶可能没有经过灭菌，这种奶容易受到污染，不要购买。

喝牛奶时，尽量喝温热的牛奶，不要喝凉的牛奶，容易引起肠胃不适，也不要把牛奶长时间煮，高温久煮会使牛奶中的营养成分流失，还会让牛奶中的乳糖焦化分解形成乳酸。

上面就是今天要和大家分享的袋装奶和盒装奶的区别，以及选购牛奶的一些方法，大家还有那些辨别牛奶的好方法，欢迎留言分享！人间烟火味，最抚凡人心，我是King麻麻，一日三餐只为健康，每天的美食都会更新，所有食谱均为原创，禁止搬运、抄袭。如果您喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注哦！