现如今，很多人喜欢出去采耳，感觉别人用各种工具把耳屎清理得干干净净是一件很酸爽的事。可这其实并不推荐。

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耳屎可自行排出，采耳没必要

外耳道大约2.5~3.5cm长，其中有很多的皮脂腺和耵聍腺，耵聍也就是我们常说的耳屎。

耵聍是外耳道的“保护网”，可以粘附小飞虫，保持外耳道干燥。我们通过打呵欠、咀嚼的动作就可以在不经意间把耵聍排出去，大可不必去采耳。

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采耳可能增加外耳道炎风险

采耳在清除耳屎的同时，也破坏了外耳道的第一道防线；而且如果手法欠佳，破坏了外耳道的皮肤，第二道防线也就被破坏了。

那么，在免疫力下降的时候，就可能发生外耳道炎，出现外耳道瘙痒、疼痛，甚至红肿溃烂、流水流脓、听力下降、耳鸣等症状。

如果采耳工具消毒不当，还可能引起真菌性外耳道炎。

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如何预防外耳道炎的发生？

平时最好不要经常掏耳朵，如果耳朵口有耵聍，确实不舒服，推荐点滴硼酸酒精滴耳液，能缓解症状。

另外，耳道喜欢干燥的环境，如果耳朵进水了，在鼓膜完整的情况下，水分大部分可以自然风干，不建议多加干预。

（我是大医生官微）