发现老公外面有女人后，这个妻子从3方面入手，神不知鬼不觉地化解了一场婚姻危机。

第一，家人

我身边有位同为咨询师的朋友，在面对自身婚姻危机的时候，做出了非常好的示范，她首先意识到彼此之间剪不断的羁绊——老人和孩子，是他们两人都放不下的存在，不管婚姻出现什么样的危机，父母与孩子都是自己的后盾，在这场婚姻危机中可以给她足够的底气和信心。

父母已老，但活在男权社会教育体系中的男人们，仍然不能把孝道抛之脑后，很多男人娶老婆的理由是“她对我爸妈很好，孝顺，可以照顾父母”。

所以无论身边形形色色的女人出现，他只认一个原配，因为这个原配有着不可取代的地位，既是孩子唯一的母亲，也是家庭认可的儿媳，因此在婚姻出现危机的时候，不要迁怒于对方的家人，做好自己的事，仍然履行自己作为妻子的责任，自己才能在东窗事发的时候站在理的一方。

第二，价值

很多妻子的价值在婚后是逐渐滑坡的，尤其是生孩子以后，颜值身材下降，生产带来的工作断档导致个人能力也下降，而男人却处在事业的黄金期，价值曲线在不断上升，双方不断拉开距离。

女人慢慢贬值之后，面对婚姻危机一来没有底气，二来没有心眼和手段，拿什么挽回呢？

不管你在婚姻里面吃了什么苦，受了什么罪，记住婚姻不是你生活的全部，女人也需要自我价值的实现，保持自己良好的状态，会保养会打扮，也会在职场上打拼，才能摆脱婚姻危机会自己带来的劣势。

同时也能够提升个人魅力，你老公不会为一个只会吵架的黄脸婆回心转意的。

第三，认知

有一些人的认知是非常局限的，因为个人经历不足，尤其是对婚姻的认识，仍然停留在偶像剧里，认为男人爱老婆就应该主动付出一切。

实际上爱有多种形式，婚姻也有各式各样的相处模式，当你们的婚姻出现问题的时候，并不是每个人都会向内探索解决问题之道的，有些人会选择逃避，出轨，婚内矛盾转移，这也跟每个人的人格类型有关。

在发现婚外情的第一时间，不要闹，先礼后兵，先尝试理解对方做事的目的，然后再根据对方的需求来判断，他是爱上了别人，还是就是想玩玩，这很重要。

出轨不等于不爱自己的老婆了，越成熟的女人对自己的婚姻的包容度越高，听上去有纵容出轨的嫌疑，其实不是，这是在厘清婚内矛盾，才能更好地杜绝婚外情。