给足自己安全感
性格太软的女生很没有安全感,尤其是面对别人的呵斥时都不敢反驳。
甚至会觉得是自己做得不够好别人才不开心,所以想要做个落落大方的女孩,还需学会给自己安全感。只有给足自己安全感 在与人交谈或对峙时,自己才会更硬气,才敢反驳别人。
分享3个能帮助提升安全感的建议
1.不要害怕别人会离去,不要患得患失失去和得到是我们人生中最见有的事。
2.可以通过读书提升认知给自己安全感,可以通过经历和经济给自己安全感,但不要试图去过度依赖一个人给自己安全感。
3.找到自己想做的事情,然后为之努力,在努力的过程中,你会收获满满的安全感。
认可自己且敢于表达自我想法
性格太软的女生总会觉得自己不够好,总会否定或质疑自己,尤其是当别人也质疑自己的时候。
除此之外也不太敢于发表自己的想法,总是去不自觉地迁就迎合别人。所以想要摆脱性格软,还需要学会认可自己。
分享几部可以帮助提升格局,帮助认可自己,拓展思维的记录片
- 《积极心理学》《和陌生人说话》
- 《女孩崛起》《圆桌派》
- 《女人30 》《十三邀》
- 《朗读者》《我们如何对抗抑郁》
- 《人生七年》《人生果实》
- 《生活万岁》《大地情书》
不要害怕拒绝和得罪别人
我以前是一个不会拒绝别人的女孩,只要别人态度软点,多请求会儿我就会答应
就怕自己拒绝, 会得罪别人。
但其实拒绝并没有那么可怕,而且很多时候拒绝并不会得罪别人。