那么大一新生的军训是否能逃过去呢？其实关于军训，学校也会有相关的规定，如果同学们满足相关条件，会享受到“免训”政策。

首先第一点就是身体上患有疾病的同学，像严重心脏病、高血压和严重贫血等疾病，因为这些同学是不适合参加剧烈运动的，不过根据学校的规定，需要提供二级甲等医院以上的病例证明，以免有些同学钻空子。

其次就是同学们在过往的学习中，已经服从过兵役，那么在大一入学的时候就不需要参加军训了，不过也要提供相关的证明，例如退伍证等。

而看到这两个条件后，新生表示还是别了吧，毕竟也不希望自己生病，但是还没有服兵役的经历，所以只能选择乖乖地参加军训。

“减训”就是可以减轻军训的负担，有些同学虽然没有比较严重的疾病，但是本身的体质比较弱，或者是在军训中中暑，有身体不适的感觉，那么可以申请减少训练的强度，一般学校也会给予理解，毕竟不能拿同学们的身体开玩笑。

“缓训”就是有部分同学可能因为身体的原因做过手术，或者是一些特殊的原因不能当年参加军训，就可以提供医院的相关证明，需要在三年内回复，同时像因为出国等原因不能参加的，也可以申请“缓训”。

军训是一个比较辛苦的过程，所以同学们在军训的过程中，一定要注意好防晒，毕竟天气是比较热的，如果同学们不注意防晒，很可能没等到正式开展大学生活，就已经晒成了黑煤球。

同时也要记住多喝水，在太阳底下身体里的水分流失比较快，所以及时补水，但要记住，一次性不要喝太大口，要小口慢喝。