1、把你的食指轻轻地放在戒指上面，拇指放在下面。开始轻轻的来回转动戒指，同时慢慢地把戒指拔下来。不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。否则会让手变得更加肿胀，让戒指更难取出来。

2、使用润滑剂。许多护肤的家居用品可以用来充当润滑油，让你毫发无损地把戒指取下来。如果你的皮肤受损或被刮伤，就要明智地选择你的润滑油。

3、利用热胀冷缩的原理，把手放在冷水中一段时间(记住不是冰水，以防造成冻伤)。这应该不会让你很难受，然后再慢慢尝试将戒指取下。

4、把一根不易断的线通过戒指内部穿过去，缠到手指上，缠紧，但不要缠痛你的手指或者让手指变成青紫色，如果太紧了就松开一点。最后你就可以像拧螺丝一样把戒指拧下来啦。

5、之前卡住戒指的那位阿姨在自己取不下来戒指的时候，求助了医生和消防战士，在共同努力之下戒指终于被取出。之前奥运冠军邹市明的妻子也有戒指卡住的经历，同样是求助了消防人员。