在俄罗斯等一些东正教国家，因为严寒的地理条件形成了一个特殊的宗教习俗——冰浴庆祝主显节。

主显节这一天，信徒们要在结冰封冻的河面上凿开厚厚的冰层，通过冰浴来表达对主的虔诚。

有些冰浴的形式和一般的冬泳不同。

不止面临的挑战更加严酷，其危险性也相较甚大！

时不时地，俄罗斯等国家就会有信徒在主显节当天发生事故的新闻出现。

希腊、雅典庆祝主显节：冰水中抢十字架

这些事故的发生，往往伴随着当事人的失踪、去世等等不幸。其主要原因，是在某些冰浴过程中极难实施救助，而且容不得半点意外。

有些人在冰浴时，会仅穿贴身衣物，在没有任何保护措施的情况下跳入冰河。

这种勇敢的行为意味着，如果当事人不能及时逃离冰河，他将在十分钟内晕厥溺毙。更具体点，如果有某人在跳入冰河时被暗流冲走，那他将无限接近死亡。因为在厚实的冰层下，在十分钟内找到一具人体等于大海捞针。即使确定了具体位置，也很难在十分钟内凿开冰层并实施救援。

为什么冰河中人体存活的时间，会局限在十分钟这么短的时间呢？

要知道，一些人冬泳的时间动辄半小时，上岸后还红光满面，跟没事人一样。

俄罗斯：伏尔加河上凿冰洞，为庆祝主显节做准备

其中的主要原因是，人体在极端严寒条件下的生理反应，与一般寒冷条件下的生理反应差别很大。

以跳入冰河与冬泳对比举例。在前两分钟内，跳入冰河者和冬泳者的生理反应是相同的。两者都会面临皮下血管收缩，血液从四肢流向核心器官的过程。这个过程中，人体体表温度迅速下降，人的皮肤变得苍白、开始产生“鸡皮疙瘩”。

其中，跳入冰河者体温下降的过程还会稍快些。

因为与一般冬泳不同的是，跳入冰河者还会面临无法避免的恐慌，这会加剧人体热量流失。

哈尔滨：冰河游泳赛

一般性的冬泳，在下水前会进行大量的热身运动，甚至还会在浅水区先用冷水浇一浇身体，待身体适应后再进行冬泳。一般寒冷的河流，其温度也在可接受范围内。冬泳者还会选在中午温度较高时去冬泳，因此冬泳并不会带来很大的恐慌感。

但庆祝主显节的跳冰河仪式，很多时候是在半夜举行的。

在直直跳入冰窟的过程中，人还会感受到一种极强的恐慌感，这种恐慌感会使得人体的心跳加速，使人难以自如控制身体并有猝死的风险。

这也就意味着，即使在最初两分钟内，因为恐慌感的出现，跳入冰河也比冬泳危险性大得多！