随着地震预测手段的改进，部分地震已经可以得到较为准确的预测。但作为一种自然灾害，预测并不代表能避免。关于地震的自救常识，还是应该学会的。在地震来临时，如何让自己活下来，这是一个很严肃也很现实的话题。本期康康从四方面，为大家讲解一下地震中自救的小知识。

一、地震来临时，室内的我们应该如何自救？

地震来临时，千万不要慌张！直接躲进床底，是一个比较好的选择，但并非最优选择。躲在床底在地震中虽然不易受伤，但终究会受困。同时也不要建议立即就钻衣柜，在唐山大地震就曾发生了这样的悲剧，遇难者躲进衣柜，虽然身上没有任何伤，却因为缺氧而去世。

所以，我们一定要稳住心态，在地震发生时寻找被称为生命三角的空间，即倒下的重物和可以用来支撑起重物的物体与地面所形成的空间，我们可以躲在这两个物体与地面所形成的三角空间里，这样既安全又有助伺机逃跑。即便无法逃跑，也能够保证有一定的氧气可以呼吸。

另外，地震来临时不要乱跑，室内的吊顶装饰等受到地震影响都可能晃动，容易被砸伤。也可能因为剧烈的地壳运动而站不稳，容易撞到物体引发伤害，甚至休克等等。如果没有找到三角，应立刻躲进相对狭小的空间，比如卫生间之类的小地方，远离厨房的刀具、尖锐的物体、玻璃等等容易致人受伤的东西。

在地震时我们要双手抱头，俯下身子行动，注意遮掩口鼻，在地震平稳时应该立即往开阔的地方移动，最好避开人流行动，不要乱拥乱挤，以免踩踏事故的发生。在震中或者震后不要点燃明火，空气中可能弥漫着不少的易燃易爆气体，在震后狭小的地方也不要点燃明火，粉尘同样可以引发爆炸。

二、地震来临时，室外的我们应该如何自救？

在室外遇到地震来临时，我们应该迅速避开高大的建筑物，像立交桥、百货大厦等等，尽量远离电线杆、电箱等等带电的位置，以及玻璃窗、落地窗等等能够造成危险的地方。开车的时候遇到地震，如果是空旷地方应立即减速停车。

地震来临时，正好在野外也要注意安全，远离河流、山脚、悬崖、陡坡，避免因为地震的来袭而发生河水暴涨、泥石流、山体滑坡等等危险，然后尽快找到空旷的位置，双头抱头蹲下。

户外的情况复杂，我们一定要根据自身的情况，在地震来临时做相应的施救措施，在地震平静之后，没有余震了，在确保自身安全的情况再去开展互救活动。

三、地震来临时，在学校、影院、大型超市一类地方的我们应该如何自救？

在地震到来时，像这种人多的地方，一定要优先寻找安全处进行躲避，切忌慌乱。在校的学生们应该听从老师的指挥，有序地离开教学楼，不要乱跑，以免造成慌乱产生踩踏事件。在影院、大型超市的工作人员应该沉着、冷静，并指挥现场人员进行疏散。

四、在地震中受伤了怎么办？

在地震中最常见的就是挤压伤和砸伤，又或者是玻璃、铁片、刀具造成的划伤、切割伤、刺伤，热液管道破裂形成的烧伤、烫伤，电气设备形成的电击伤等等。

如果发现了身上有相对比较浅显的伤口，在出血不剧烈的情况下，我们可以使用干净的敷料或者布进行包扎，如果出血比较剧烈，那么我们就需要使用干净的，相对来说厚一些的敷料进行加压式的包扎，然后迅速去往附近的医院进行就诊。

出血的时候我们包扎好伤口之后，局部按压就不再出血了，那就是静脉出血或者是毛细血管出血。如果局部按压止不住，就一定要进行加压包扎，尽快就医，这种类型的出血有可能是动脉出血，严重时会造成休克等等的现象。

以上是康康带来的地震知识科普，希望能给粉丝们带来一些帮助。