张女士今年48，有一子一女，夫妻关系和谐，家庭可谓是美满幸福。张女士是一个瑜伽爱好者，长期的瑜伽训练也让48岁的张女士身材依旧保持得非常好，可谓是风韵犹存。

但这段时间，从前每天都要进行运动的张女士却总感觉自己提不起精神来，在饭桌上也总是食不下咽，看到荤腥还会呕吐，每天睡觉的时间也越来越多。张女士的丈夫看到她这样实在担心，便带着张女士来到了医院进行检查。

检查结果把夫妻俩都惊呆了，48岁的张女士竟然*了。张女士直呼不可能，说自己都更年期了怎么可能会*呢？

原来，张女士夫妻关系比较好，自从张女士进入更年期后，夫妻俩就没有再进行避孕措施了，都是想着更年期就不会*了，就没有做避孕措施的必要。

对于自己*的消息张女士表示，自己进入更年期后还有生理需求已经很羞愧了，现在既然还*了。

听到此话医生笑了笑，告诉张女士，更年期有生理需求是一件非常正常的事情，但是对于更年期需不需要避孕这件事情，大多数人却了解缺乏。

更年期又称之为“围绝经期”，是生命长河中不可逾越的一个生理时期。此时，女性卵巢中的卵泡由于年龄的增长数量开始逐渐减少，卵泡减少后就会导致卵巢处于一个枯竭状态，从前可以周期性的分泌雌激素和孕激素的功能也开始消失。

当体内的激素水平明显下降后身体就会出现明显的变化，如潮热多汗、抑郁失眠、激动易怒、记忆力减退等等，这就称之为更年期。

更年期没有一个固定出现的年龄，但45岁左右是我国女性的平均进入更年期的年龄。更年期的时长也和每个人体质、以及接触的环境、饮食等等因素都有关系，有的是1-3年，有的则长至10年左右。

除了心理上的变化以外，进入更年期后由于雌激素分泌的减少，女性的性器官也会发生变化。如*出现轻度萎缩、分泌物减少变得不再湿润、阴道壁的弹性降低等等，也正是这个特殊时期，生理需求不仅正常还必不可缺。