如果您是糖尿病患者,又有以上症状,说明您的可能已经往糖尿病肾病发展了,需要及时调理。
沈氏女科针对糖尿病肾病,在调肾阴阳方的基础上加了一个古方玉锁丹,有非常好的降糖护肾效果。
调肾阴阳方 玉锁丹
- 滋阴降火:生地黄、黄精、枸杞、白菊
- 补肾阳:生杜仲、桑寄生
- 降糖三味药(玉锁丹):五倍子、生龙骨、茯苓
同样要提醒您的是,不可以在家里直接用这个方子,一定要咨询医生根据您的具体病情,做出调整加减后再使用。
很多疾病最后都会伤肾,加上中老年人群本来就容易肾虚,我们可以在平时生活中注意阴阳兼顾、调补肾脏,您可以试试韩老师自己也会常吃的一个食疗方——补肾强骨盅。
补肾强骨盅
做法:适量黄精、虫草花、半个老玉米和排骨炖煮即可,可以每周吃1-2次。
虫草花有益肺补肾的作用,还能提高免疫力;黄精滋补肺脾肾三脏之阴,经常服用可以使阴液充足、皮肤润泽;玉米有健脾、润津止渴、利湿的作用,可以保护脾胃,使脾胃强盛;排骨偏阴、偏凉,补充营养。
除了这个食疗方,沈氏女科还有一套护肾功,经常锻炼,可以护身强腰。
护肾功
先把双手搓热,放到腰背部,上下搓动,搓动的同时抬起脚跟,每天搓两三百次,身体会逐渐热起来。
这样我们的整个经络就更流通了,血液循环也会更快,久而久之就能达到护肾强腰膝的效果。