其次，看自己早晨是否会出现手指发胀、僵硬或者是握不紧的症状。对于正常人来说，早晨起床后手指并不会有任何的异常情况，但是对于手指风湿的患者来说，每天早晨起床后都会有“晨僵”症状的发生，因此早晨也是他们最痛苦的时候。但持续一段时间后，“晨僵”的症状就会逐渐消失，这时手指也就可以自由活动了。

最后，看自己的手指状态是否正常。大多数健康的人的手指都是比较对称并且在伸展时也是比较直的，但是患有类风湿性关节炎的患者，他们的手指会开始慢慢倾斜，而且关节还会突起，变得肿大。甚至随着病情的发展，手指还会出现肌肉萎缩的情况。

综上所述，如果想要知道自己是不是因为类风湿性关节炎而导致的手指不适，那就根据上面说到的“三看”法则进行大致的判断就可以了。但是，如果您的手指出现了异常，但却没有伴随上面说到的这三种情况的话，那就要考虑是否是其他疾病所导致的手指发胀、僵硬以及握不住。

1、颈椎病

除了老年人会出现手指发胀、僵硬等情况，我们发现现在很多的年轻人也会出现这种症状，进行病因检查后，才发现这竟然是由颈椎病导致的。

对于很多年轻人来说，每天长时间坐在电脑前，长期这样下去就容易导致颈椎病的发生。一般来说，颈背部疼痛且僵硬、上肢无力是颈椎病的常见表现，但是当神经组织受到压迫的话，也会导致手指僵硬、发胀等情况的发生，与此同时还会伴随着肩颈肌肉、筋骨酸痛等症状。所以，当我们出现上述这些常见的临床症状后，就一定要加以重视。