如果脸上皮肤变得暗黄，那么样子看起来就会显老，将颜值拉低不少。有许多人即使使用了不少的护肤品，也改善不了皮肤暗黄。那么脸上皮肤为什么暗黄，一些关于皮肤暗黄的改善方法分享给大家。

脸上皮肤为什么暗黄？脸上皮肤暗黄有可能是以下原因导致的

1、熬夜导致睡眠不足

熬夜是现代人的生活常态，经常熬夜的人容易睡眠不足，导致肝胆无法得到充分的休息，皮肤就会变得暗黄、粗糙和长黑斑。

2、色素的沉淀

体内的色素没有及时的清除，久而久之沉淀在皮肤中，引起脸上皮肤暗黄。

3、紫外线辐射

阳光中的紫外线会加速皮肤的老化。如果平时不注意防晒，会导致皮肤血液循环不顺，纹理混乱，同时黑色素会不断的积聚，脸上皮肤就会变得暗黄。

4、体内血液循环不畅

肝气郁结或者肝火旺盛就会导致体内气血不通，减缓血液循环，让脸上皮肤变得暗黄。

5、油脂或污垢导致脸上皮肤暗黄

脸上皮肤如果堆积有过多的角质、油脂或污垢等，就会让皮肤变得暗黄。

6、食物导致的皮肤暗黄

胡萝卜素是人体必要的元素，但是如果过多摄入，又会引发胡萝卜素血症，让脸上的皮肤甚至全身的皮肤都会变得暗黄。

7、不良的情绪容易导致脸上皮肤暗黄

要是不懂得舒缓压力，容易产生不良的情绪，从而让身体毒素堆积，脸上皮肤变得没有生气和暗黄。

皮肤暗黄的改善方法

1、使用电脑或手机的时间

长时间对着电脑或手机，非常容易让皮肤干燥，同时影响人体的内分泌。

因此要想改善脸上的皮肤暗黄，就要减少使用电脑或手机的时间。每次上网后最好能用洗面奶清洁面部，将脸上的游离电子洗去。

2、睡前喝一杯牛奶

每天在睡觉前喝一杯牛奶，可以给身体补充更多的美容营养，还能提高睡眠的质量，身体变好了，皮肤暗黄自然就能改善了。

3、时刻注意防晒

紫外线容易加速皮肤衰老，要想皮肤光滑细腻有光泽，每次出门都要做好防晒工作。

4、去角质

如果角质层太厚而没有及时处理，脸上皮肤就会又黑又黄，特别是脸部T区的部位。

当角质层厚时，要及时使用针对性的护肤品来去角质，改善皮肤暗黄。

5、避免化妆

不少化妆品中含有重金属，会给皮肤带来伤害。有些长期化妆的人，一旦卸妆了，脸上皮肤就会暗淡无光。因此最好能避免化妆。

假如不得不化妆的话，最好能化淡妆，而且卸妆时要彻底。平日里还要多喝水加速体内的新陈代谢，将有害物质排出体外。

6、使用护肤品

使用具有美白功效的天然护肤品，可以快速改善皮肤暗黄。

现在大家都知道脸上皮肤为什么暗黄了吧。如果你有皮肤暗黄的困扰，可以试下这些改善方法，相信可以让你的皮肤快速恢复光滑白皙。