肌肤敏感，红肿有血丝，皮肤暗淡无光，出现色斑……这些肌肤问题可能都是与「角质层」有关。

角质层也渐渐成为很多女性所关心的肌肤问题。

角质层在人体皮肤的最表面，组成角质层的细胞没有细胞核，可以认为是由死细胞构成的，因此也被我们称为「死皮」。

作为皮肤重要的保护系统，角质层其实有着很多重要的功能：

1. 保护功能

保护皮肤免受外界各种物理、化学因素及微生物的侵害。

2. 防晒功能

角质层可吸收大量短波紫外线（UVB），起到防晒作用。

3. 保湿功能

角质层中的保湿因子可减少水分散失，增强皮肤自身的保湿能力。

正因为角质层有这么重要的作用，所以一般情况下，我们并不推荐大家「去角质」。

「去角质」会让皮肤的保护能力下降，外界的刺激就很容易侵入，导致肌肤频繁过敏，严重者还会出现红血丝。看起来「吹弹可破」的肌肤，其实是会带来很多麻烦的。

1. 皮肤过敏

很多面部经常过敏的患者，奔走于多家医院查过敏原，为「揪出元凶」花了大量金钱和时间。其实很多时候，导致过敏的原因是自身皮肤屏障损坏，外界轻微的刺激就会造成皮肤过敏。

2. 色斑

前面提到，角质层有防晒的作用。角质层薄的皮肤防御紫外线的能力也就大大下降，很容易形成色斑等问题。

3. 难恢复

人体的器官在很多情况下都是「破坏容易，修复难」。「去角质」容易，恢复变薄的角质层则没有那么容易，需要有足够的耐心和精心的呵护。

如果是因为去角质产品等导致的角质层变薄，则应停用，一般情况下，可以自行恢复。

角质层那么重要，为什么还有很多人想要「去角质」呢？

1. 角质层太厚也可能会导致肌肤问题

人体是一个平衡的系统，角质层不能太薄，也不能太厚。

角质层太厚，过多的角质细胞堵住了毛孔，就有可能造成皮脂的堆积排不出去，给粉刺的形成提供条件。

另外，过厚的角质层会影响皮肤营养吸收，也可能会导致毛孔粗大等皮肤问题。

2. 角质层太厚影响美观

这个原因应该是大多数女性朋友坚守「去角质」信念的原因。

的确，角质层较厚会带来一些肌肤的美容问题，比如会让皮肤看起来色泽暗黄。

但是一般情况下人体自然代谢正常，角质层会自然地保持适宜厚度。

如果是上述的情况，「去角质」是能让皮肤看上去细嫩光滑一些。

1. 常见的去角质产品

磨砂膏是利用微粒机械性地摩擦角质层，简单粗暴，掌握不好容易过度损伤皮肤，用于背部、手脚等角质层较厚的部位较安全。面部最好不用或是少用，即使要使用，也要挑选适合于面部的产品。

而化学剥脱剂常被医院等专业机构用来做化学换肤的原料，浓度需要较高才能达到疗效，最好由皮肤科医生操作。

2. 面部去角质频率

首先，任何一种去角质产品都不能像保湿霜一样天天使用。

因为角质层的更新周期至少需要 2 周，频繁去角质会破坏角质层的保护功能，得不偿失。

合适的去角质频率根据肤质的不同有所差别：

一般地，油性肌肤可 1 周 1～2 次；

干性、中性及混合性 2 周 1 次，重点去 T 区（额头和鼻子）即可；

敏感性肌肤则更要慎重，最好不去角质。

角质层是皮肤的第一道保护系统。不要过度追求美丽，为了健康，还是要呵护好这都「屏障」。

1. 不过度清洁皮肤

避免使用泡沫或皂基丰富的清洁产品。

2. 镇静舒缓皮肤

尽量坚持一年四季用凉水洗脸，增强肌肤耐受力。过敏发作时多用冷喷或冷敷，尽量减少外用激素的使用。

3. 加强保湿

用保湿效果强的产品，定期做保湿面膜。

4. 选用医学护肤品

医学护肤品，也就是我们常说的药妆，一般较温和，不含酒精香料防腐剂等，能更好地保护皮肤、促进皮肤屏障的恢复。

5. 饮食注意

忌食辛辣刺激、酒精饮品。

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