腰椎间盘突出的患者，走路的时候都会引发腰痛，甚至有些患者还会感觉到屁股下肢的放射痛

一般人遇到这种情况，都想快点住院治疗

但大部分腰椎间盘突出症状的人，尤其是年轻患者或初次发作、病情不重的患者不需要住院治疗，只要在床上休息一下，疼痛很快就能缓解

材料：沙子2斤，干辣椒2两，花椒2两，生姜2两切片，粗盐半斤

方法：将以上材料一起炒热，放入布袋，将布袋放在患者腰部进行热敷

注意：

1.布袋的厚度要适中，保证患者睡在床上时腰椎不会弯曲，以免加重腰椎间盘的突出

2.热敷的布袋不可太烫，如果太热，可另加一两层毛巾隔热，防止烫伤

作用：

1.方中的辣椒含有辣椒素，能消炎止痛

2.生姜能使皮肤毛细血管扩张，加快血液循环

3.做成热枕，使热量能加速局部的血液循环，将炎性物质运走，从而加快局部的新陈代谢，让腰椎间盘尽快萎缩、体积变小