真的很讨厌一群人不懂装懂在哪里瞎BB，要知道中国女性开始用卫生巾也才是上个世纪七八十年代的事情（之前都是用的月事带）。

直到现在还是有很多偏远地区没有办法实现卫生巾自由，甚至也有很多奶奶辈的人至今不知道卫生巾是啥!

2. 卫生巾多久换一次？

建议2个小时就换一次。有些姐妹经期量少，换的频率就没那么高，但为了咱的卫生健康，最好还是勤快点！

3. 卫生巾真的能抑菌吗？

很多商家为了卖货会宣称自己的卫生巾可以抑菌，甚至可以某些妇科疾病，但我个人不太建议大家使用。

我们的阴道本身自带微生态菌群，过度抑菌反而会导致菌群失衡，引发各种炎症！

4. 卫生巾放在厕所可以吗？

最好不要。很多人为了拿取方便都会把卫生巾储存在卫生间，但是卫生间多潮湿、多细菌，再加上卫生巾吸水的特性，很容易变质。特别是已经拆开的卫生巾，大家一定要尽快用完！

而且卫生巾也是有保质期的，所以我不太建议大家一次性囤太多，能用3~6个月就足够了！

5. 经期不可以洗澡？

可以。大家仔细想一下，这个观点基本上都来自于妈妈辈。那个年代生活物质条件不够，一洗澡很容易生病，但现在条件好了，经期洗澡也不会有太大的问题，但只限于淋浴，不能泡澡哦！

6. 经期不能吃生冷辣食品？

这个我觉得要看个人体质，有些姐妹体质偏寒、或者肠胃不太好，生理期确实要少吃生冷；至于辣的话，可以吃但不能过辣，要知道辣椒可以刺激人体血液循环，生理期吃容易导致月经增多、经期延长等等问题。