哈佛大学的一项研究显示，长期月经周期不规则的35岁女性，心脏病危险增加50%。

何赛萍介绍，中医里没有“卵巢早衰”这个名称，但根据临床表现，可以归属在中医的“血枯”“血隔”“闭经”等范畴。

她还总结了卵巢早衰整个过程：郁是起病之因，瘀是主要环节，虚实挟杂是最终结果。

她认为，临床上，中医治疗卵巢早衰治“瘀”是关键。针对卵巢早衰络脉瘀阻之机，主张祛瘀通络法，并结合病情的轻重、月经周期的特点，分别与疏肝、补血、补肾、活血等药物配合使用，对改善头晕、胸闷、心悸、出汗等“更年期”症状，恢复卵巢功能，促进卵泡生生长、排卵等可取得较好的疗效。

防病从“解郁”开始

日常保养推荐“三花茶”

“从中医角度来看，这个病跟‘郁’有关。古人讲：‘气血冲和，万病不生，一有怫郁，者病生焉。’所以说，卵巢早衰这个病的病根在精神上。”

何赛萍说，现代女性先要学会释放工作压力，调整好工作状况，尽量早睡不熬夜，这样身体才能健康。

对于日常调养，何赛萍给出了自己的建议：月经不调首先要到医院检测一下激素水平。如果激素水平出现问题，一定要及时去医院诊治；不要迷信那些“补品”，

一些美容机构打出的“卵巢保养”，其实没有什么作用。

对于工作压力过大、精神负担较重或者心情郁闷的女性，她推荐每天一次喝点“三花茶”，

包括玫瑰花2朵、绿梅花5朵、合欢花2朵，有疏肝解郁安神的作用，是一种非常不错的保健方式。