每一段关系中总会有一些灰色地带，这些灰色地带会导致大部分的争吵、意见不合、冷

战。

在一个人的时候，不妨花一些时间想想，这些灰色地带出现的原因是什么，导火索是什么，引爆的原因是什么，从而避免在同一个地方摔跤两次。

那么，当冷战发生的时候，你应该怎么去操作呢?

01.让自己冷静下来。其实冷战是有利于自己去反思这段感情的。以为你可以在独处中，更明确的认清自己在这段关系中扮演的角色。

当我们和男朋友腻在一起的时候，身心基本上都是被对方占据的，对方的身体占据着你的身体，对方的言行举止占据着你的心灵。

在这样的情况下，很难有人能够去发展自己的想法，思考自己的意义。

因此，在冷战中，一定要花费一些时间问问

自己，想要的是什么，今后的打算是什么，在这段关系中自己所处的位置是什么。

02.利用危机感。人心总是复杂的，如果你在冷战后，你表现出死乞白赖的求原谅，那么对方很有可能会升起这样一种感受:她求着我说对不起的样子好丑哦，我是不是应该重新找一个呀?然后直接从冷战导致分手。

但是如果你每天都开开心心的，和三五好友吃好吃的，玩好玩的，在朋友圈展示最新的发现与乐观的生活状态，那么他就会产生强烈的危机感--没有我，她也能够过得这么好，突如其来的危机感是怎么回事!接下来，就等着他主动联系你吧!

03.主动出击。有的男生呢，会选择和你死磕到底，这类男生不主动找你，和面子有关，也和冷战原因有关，有的男生会觉得，错不在我，我为什么要服软，或者总是让我认错，很没面子啊!

对于这类男生，你接下来要做的就是一一主动!主动发脾气!你也许会想，本来冷战，没有让矛盾激发出来，主动去吵架，是不是傻?

其实，让你主动发脾气，是让你主动去“沟通”，我一直有强调一点:吵架，不仅仅是为了宣泄情绪，而是为了沟通，解决问题。

还有一点，就是男人在压力面前，因为精神和意志的高度集中，就会变得沉默寡言，所以，在和他吵架的时候，一定不要对他*太大的心理压力。

记得主动说出生气点的时候，一定要控制好度，你的目的是用愤怒的情绪表达出你生气的原因，而不是表达你愤怒的情绪。