6做饭团的馅料，煎鸡蛋，把鸡蛋块放进米饭当中。
7把白玉菇和西兰花炒熟，可以放少许盐调味。
8 取出一块紫薯米饭铺在保鲜膜上面，把紫薯米饭压平整。
9 加入煎蛋、肉松、西兰花和白玉菇，用紫薯米饭盖着，这样做有点像做三文治。做好的紫薯饭团可以切小块。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 09:17:42作者：YD166手机阅读>>
6做饭团的馅料，煎鸡蛋，把鸡蛋块放进米饭当中。
7把白玉菇和西兰花炒熟，可以放少许盐调味。
8 取出一块紫薯米饭铺在保鲜膜上面，把紫薯米饭压平整。
9 加入煎蛋、肉松、西兰花和白玉菇，用紫薯米饭盖着，这样做有点像做三文治。做好的紫薯饭团可以切小块。
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