泡温泉的注意事项和危害

• 在公共汤泉泡温泉，会得性病吗？

泡温泉虽然爽到飞起，但毕竟涉及到公共场所，很多人可能会担心共用池水或毛巾会得病，以至于严重损害健康，这其中最最最令人担心的恐怕就是性病了。

那么，在公共汤泉泡温泉，会导致自己感染性病吗？

说到这里，我们不得不再次科普一下性传播疾病的概念，性传播疾病是以性接触为主要传播方式的一类疾病，包括淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、沙眼衣原体感染、支原体感染和艾滋病。

性传播疾病的传播方式有：直接性接触传播；间接接触传播；母婴传播。其中90%以上通过性交方式直接传播。

很多姑娘都非常担心自己在公共汤泉泡温泉会感染性病，但其实，性传播疾病最主要、最易感的方式还是通过性生活获得。不过事无绝对，间接接触传播并不是完全没有可能，如果你在泡温泉的过程中刚好接触到一个感染者携带的、有一定活力的病毒的体液，那确实有被感染的可能性，只不过这种概率是非常小的。

之前确实有文献对淋病病例间接接触进行分析后发现，否认有不洁性行为的12例患者，发病前都有出差、旅游、住旅馆、洗盆浴、使用公用浴巾或淋病病人的生活用具等生活史，同时还用小鼠实验证明，间接接触也是被忽视的感染淋病的途径。

但这种「中奖」的概率极低，甚至可以忽略不计，我们也不必为此放弃汤泉游泳这类放松身心的娱乐活动，同时咱们也不能掉以轻心，毕竟身体是自己的，健康也只能靠自己自觉去爱护，所以一定要做好自身防护。

因此，比较靠谱的建议是，尽量别使用公共的毛巾浴巾，最好自备，同时选择消*记录齐全、有正规营业执照的温泉场所。

▲图片来源：giphy

• 在公共汤泉泡温泉，会感染妇科病吗？

这是女性朋友比较关心的问题，毕竟它和我们每个人的健康息息相关，那么，可能通过公共设施或用具所感染的妇科疾病到底有哪些？

妇科炎症性疾病由下往上的顺序包括外阴炎、yin道炎、宫颈炎和盆腔炎性疾病，前三者是女性下生殖道的炎性疾病。

外阴炎多是由于物理、化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤或粘膜炎症，多由经血、yin道分泌物刺激，加之长期穿紧身化纤材质内裤，不注重卫生所致。

正常情况下，yin道存在多种微生物，但处于一个相对平衡的状态，yin道中的优势菌乳杆菌不仅能够维持yin道内部酸性环境（PH在3.8~4.4间），还能够分泌H₂O₂、细菌素和其他微生物因子抑制或*灭致病微生物。

当yin道微生态被打破时，可能发生yin道炎。其中常见的yin道炎有滴虫性yin道炎、外阴yin道假丝酵母菌病、细菌性yin道炎。

滴虫性yin道炎和外阴yin道假丝酵母菌病都可以通过间接接触未消*干净的公共浴池及泡浴工具而感染，若感染后患了滴虫性yin道炎会出现稀薄脓性、泡沫样的分泌物，yin道轻度瘙痒；患了外阴yin道假丝酵母菌病则会出现白色、豆腐渣样分泌物，yin道剧烈瘙痒。

至于性传播疾病中某些病原体，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等还会上行导致子宫颈炎及盆腔炎性疾病。

所以说在公共汤泉泡温泉还是有一定风险的，很有可能在身体内部和外界环境作用下一不小心就「中招」。

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• 经期、感冒期间能泡温泉吗？

由于女性在月经期间身体抵抗力下降，再加上经期女性宫颈口呈微开的状态，如果这个时候泡温泉的话很容易感染细菌，引发yin道炎、急性宫颈炎等一系列炎症，因此并不建议姑娘们在月经期间泡温泉。

此外，感冒期间免疫力低下，而汤泉中心大多数时候人群聚集空气流动性差，可能会增加感染风险，因此也不建议大家感冒期间去泡温泉。

• 孕期泡温泉，有什么潜在的危险？

那么，孕期泡温泉和做汗蒸会有什么危害呢？

无论是温泉还是汗蒸，都是在高温环境内进行，过高的温度确实有可能导致子宫循环血流量减少，可能会导致胎儿宫内一过性缺氧。所以温度较高的汗蒸就不用说了，我相信孕妈妈们轻易是不会选择汗蒸的。

但温泉的温度一般不会过高，比较适合大家的也就是37℃左右，真正敢于在40℃甚至更高温度里浸泡自己的勇士是少数，因此，短时间的泡温泉，理论上并不会对胎儿造成严重的影响，但如果你出现了不适症状，就需要尽快脱离高温环境，前往通风处休息。还有最重要的一点是——警惕滑倒。

另外，如果泡温泉过程中不小心发生了生殖器感染，还可能会对母儿产生不良影响，例如胎儿宫内生长受限、胎膜早破、流产、早产甚至死胎、死产等。

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因此，为了母婴健康安全，建议孕期宝妈浅尝辄止或干脆忍一忍，等宝宝出生以后再寻找机会。