你是不是发现，自己一个人呆着的时候，会更快乐，而有别人在场时，反而觉得浑身不自在？

如果真的是这样，请不要惊讶，因为如你这样的人，还有很多。

当我们开始避免社交时，别人会说你太内向，不善于交际，不懂人情世故等等。

或许只有我们自己知道，真实的原因其实并不是如此。

内向也许并不是一个人拒绝社交的真正原因，在别人看来，我们总是会把自己包装在一个壳子中，不想让别人参与进来。

但实际上，内向的人更喜欢在自己的空间里成长，和外向的人不同，他们可能更倾向于在社交场合中获取知识与人脉。

而内向的人，则更擅长于在自己的空间里独立成长。

内向本身不是性格缺陷，仅仅是一种生活方式。

而有些人不善于和别人打交道，也并不一定就是内向，造成这种现象的因素还有很多：

第一：感觉处理敏感度较高

所谓的“感觉处理敏感度”，是指一个人在接收到外界刺激时，大脑对信息处理的能力。

高敏感者对微妙的刺激更敏感，并且有更强烈的情绪和情感反应

通常来讲，感觉处理敏感度，包括环境敏感、社交敏感、情绪敏感和生理敏感等，这种高度发达的神经系统，既有利也有弊。

因此，对于感觉处理敏感度较高的人来说，他们更容易察觉环境中的细节；但与此同时，他们也更容易受到环境的“侵犯”

所以我们会发现，有些人在嘈杂的环境中，会感觉到身体不适，甚至真实地出现某些生理反应。

同样，这些人也会被周围的灯光，气味，声音等信息所影响。

对于普通人来说，这些是再正常不过的事情，然而对于感觉处理敏感度高的人来说，会让他们感觉到情绪上的不安或者是烦躁等等。

感觉处理敏感度并不是个人可以随便控制的事情，它很难打开或关闭，这几乎是某些人身上的“特质”。

第二：智商比较高