成为新妈妈的你，有过以下这样的梦境吗？

• 两手空空去未知城市旅行

• 宝宝在广阔的水域中游泳

• 梦到宝宝的性别……

对妈妈来说，怀上宝宝是幸福快乐的，但这同时也为妈妈带来了许多生活中的不便和焦虑。

这些忧虑则会保存在潜意识中，通过梦境表达出来。

孕期女性多梦是很常见的现象。

Patricia Garfield博士指出，孕期感觉多梦的原因有三点：

1、 激素改变

雌激素、孕激素、甲状腺激素增加，引起与经前紧张综合征相似的症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。

2、 情绪波动

身体和心理上的变化会使妈妈的精神长期处于紧绷状态，导致妈妈长期处于浅睡眠状态。做梦概率增加，也更易被惊醒。

3、 频繁起夜

睡眠中的20%-25%是有梦睡眠，孕妇往往能记住更多的梦境内容。因为孕妇在夜间常会因为尿频、胃痛等身体不适频繁的醒来，这就使妈妈们更清楚的记住了梦境的内容，同时也是她们认为做梦增多的原因。

随着孕期阶段的不同，做梦的内容及原因也有着各自的意义。

梦境的内容会随着孕妇身体和心理的变化而变化。

梦的主题：水、花果