积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。

宝宝出现积食怎么快速消食？

1.宝宝肠胃不舒服的时候，可以给予适当按摩。按摩方法很简单，先让宝宝仰卧并面向你，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次，帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油，给宝宝更舒服的体验。

2.可以吃一些香蕉，因为香蕉它有润肠通便的作用，饭后半小时吃一两根香蕉，能够帮助软化肠道，消除积食。

3.是可以在医生的指导下，口服一些健胃消食片等帮助消化的药物。平时注意不要吃难以消化的食物，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。

宝宝出现积食的症状表现有哪些？

1、宝宝厌食

这种表现为宝宝吃一口饭总是含在嘴巴里不咽下去，吃完一顿饭要花好长时间。有的宝宝胃口不好，还会造成没有精神。

2、腹胀、腹泻或大便硬结

小孩子的消化系统还正发育中，消化功能很弱，吃东西要避免一些难以消化的东西。不然宝宝及时很容易就出现腹胀、腹泻等问题。

家长可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有气。

3、宝宝免疫力下降

宝宝如果长期积食免疫力也会受到影响，可能会造成宝宝反复感冒、咳嗽，严重的还会引起肺炎。

4、烦躁容易哭、没有精神。

孩子出现积食的情况家长一定要重视，如果长期得不到医治，会严重影响到孩子的成长。长此以往，孩子相比同龄人要差许多，身高上会有差别，而且身体素质方面也会特别差。因此家长发现孩子有积食的情况，要及早采取措施。同时也要做好预防积食的工作，合理安排孩子的膳食。

来源： 农仙谷健康生活