还是别来阴森恐怖的图片了
说一说我自己的亲身经历我在上初中和高中的时候是经常发生鬼压身，都是在白天中午睡觉的时候，在梦里我看着我家墙上挂的时钟，马上就要上课了，而我却怎么也起不来，动不了！梦里我大声地喊我妈，希望她能动一动我，我得赶紧起来，马上要迟到了，但怎么也喊不出声音来！就这样挣扎呀挣扎，突然身体就能动了，再看看墙上的时钟，还有离上课时间还有二十分钟，急急忙忙往学校赶！幸亏没迟到！现在也偶尔会有发生，但是很少了！现在回想，可能与那时学业压力大，造成了神经衰弱有关系！这就是我的亲身经历！不恐怖，就是身体不能动，干着急没办法！
科学解释一下什么是鬼压身睡眠瘫痪症（英：Sleep Paralysis）又称睡瘫，梦魇，睡眠麻痹，在民间也把此类症状叫作鬼压身、鬼压床。此类症状被医学认为是一种疾病。然而全球有4/10的人一生至少会经历一次（这一段来自着维基百科）
睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉，对于睡眠瘫痪也是很典型的，然后渐渐进入“梦境”。通常还会有“假醒”，即人醒过来，发现自己原来还在梦里，现实中也还在睡眠。这样的“假醒”通常会多次重复，伴随的还有来自于对这种无止重复的恐惧。通常是可以打断这种重复与麻痹的，如通过试着对小指的移动等。（这一段同样也来自维基百科）
