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女人常吃竹笋好吗(女人不显老吃什么最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-13 20:04:33作者:YD166手机阅读>>

4.烧开一锅水,加入1勺盐,下入笋块煮15分钟,捞出待用。

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(5)

5.炒锅中加入比平时炒菜多一些的油,直接下入焯好的笋块,翻炒几下,盖上盖子焖一会儿。随后加入1勺白糖、2勺生抽,1勺老抽,加入少量水,翻炒均匀,继续盖上盖子焖一会儿。

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(6)

6.待汤汁变少,加入葱花,少量盐,翻炒均匀即可出锅。

女人常吃竹笋好吗,女人不显老吃什么最好(7)

烹饪小贴士:

1、竹笋的外壳要黄色的那种,这样的竹笋肉比较嫩。2、挑选的竹笋外形要奇怪一点的,长得越怪代表味道越好。一般从石缝里或硬黄土中长出来的竹笋样子都不会很乖巧,不是歪斜就是弯曲或者奇形怪状。3、竹笋的笋根上一般会有红痣,颜色越红越好。4、如果竹笋的根大尖小,去壳后笋肉会比较多。根越大越好。5、竹笋每一节之间的距离越短,代表笋肉越厚越嫩。6、挑选的鲜笋还要没有虫蛀的痕迹。如果竹笋的外壳土公,根头空,根头上的一节还有一条条疤斑的,代表这样的竹笋已经被虫蛀了。7、选竹笋时还要看笋肉,笋内质白色是最好的,最差的当选绿色。8、提着竹笋时,竹笋应该是干湿差不多,外表收有什么断裂痕迹,没有凹陷。

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