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怀孕早期饮食禁忌什么(怀孕初期禁忌和饮食有哪些)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-16 21:52:45作者:YD166手机阅读>>

互联网时代,网络已经成为多数人获取信息的主要来源渠道之一,我们总是能够从网络中发现各种新奇的玩意。但过分杂乱的信息,在充实我们知识的同时,也让动摇了我们原本现有的知识,例如孕妇的日常禁忌多,吃什么食物会导致流产等等。

有网传孕妇在孕早期不能够吃螃蟹、咖啡、山楂等食物,说吃了会容易导致流产?究竟真相是否真的如网传所说的那样呢?为此,采访了广州医科大学附属第三医院产科的李映桃主任医师,而李映桃主任也给予了否认:这没有任何医学根据!

*早期饮食禁忌什么,*初期禁忌和饮食有哪些(1)

孕早期吃螃蟹、咖啡、山楂等易导致流产?

“网传很多食物引起流产,但从科学的研究发现,没有任何一种食物引起流产”李映桃主任说道,因为我们目前没有办法从任何一种食物,提取出东西用于医疗终止妊娠,所以螃蟹、咖啡、山楂等引起流产,还没有医学的证据。

究竟谣言从何而起?李映桃主任认为,由于个人的体质不同,对食物的敏感性也有所不同,因此可能会因为食用了某种食物,而导致身体不适情况出现。就拿螃蟹、山楂来说,很多蒸螃蟹主张保持鲜味,然而如果螃蟹不熟,就容易导致孕妇发生过敏、拉肚子或有寄生虫的麻烦;而山楂含酸性,若孕妇本身妊娠剧吐已经吐得一塌糊涂,此时再吃过度酸的食物,会使胃刺激更明显,从而让呕吐更明显。因此, 并非如网传所说的,孕早期吃了螃蟹、咖啡、山楂等会导致流产。

*早期饮食禁忌什么,*初期禁忌和饮食有哪些(2)

孕期多数食物都能吃,除了生食!

大家都说民以食为天,李映桃主任认为在孕期并不需要特别忌口,只需要注意食用的量和度即可,多数食物都能吃。在孕早期,孕妇往往会妊娠反应不太想吃东西,这个时候的饮食则应以清淡为主。而若孕妈喜欢吃酸辣的食物,亦可以吃,只需避免产生过度的刺激,尽量不要引起身体不舒适。

而要说孕早期不能吃什么,李映桃主任表示,不主张孕妇在孕期吃生的食物,第一怕出现肠炎问题,第二是怕细菌、寄生虫感染问题。如果孕妇在妊娠过程中出现感染,则感染病毒对胚胎会有致畸的作用,此外发热也会有致畸的可能。因此,李映桃主任认为在特殊时期,特别是早孕的三个月内,胎儿还特别敏感,这个时期值得孕妇稍微管住嘴,值得去注意。

*早期饮食禁忌什么,*初期禁忌和饮食有哪些(3)

总而言之,虽说吃螃蟹、咖啡、山楂等导致流产并无科学依据,但在特殊时期,稍微管住嘴,注意该注意的还是有必要的。早孕期要合理补叶酸,第二是规范饮食,第三不要喝酒,第四不要抽烟。做好这些,也有助于孕妈生下更加健康的宝宝。

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