情商和智商是我们常说的双商，双商在线，成为人生赢家，是我们追求的目标。智商天注定，后期靠开发，而情商是可以培养可以赶超的，所以情商的提高是我们很注重的。情商讲的是处理问题、调整情绪、改善关系的能力。

提高情商

第一，控制情绪，管理情绪。我们要做情绪的管理者，不要被情绪支配。大部分人在为人处世时候是真性情，脾气来的快去的也快，这种人是最吃亏的，情绪管理不好，随意发泄，能够原谅你的都是爱你的人和你的朋友，而别人则会慢慢地远离你。发脾气是本能，克制住脾气是本事，保持冷静才能正视问题、解决问题，才不会被情绪所困。这一点是提高情商最简单的方式，克制、冷静、理智，会说话、说软话，人自然就成熟了。

管理情绪

第二，心胸开阔，性格开朗。做一个思想开阔的人，不钻牛角尖。这一点跟性格有关，开朗的人往往不拘小节，不在意得失，不计较对错。人最大的敌人是自己，事事计较、处处计较的人往往活得不开心，朋友也会少。有时候吃亏亦是福气，命运安排的好或者坏，都是你成长路上的垫脚石，而你遇到的好人或者坏人，也将是渡你的贵人。俗话说心态好，能活九十九，心态宽，一生保平安。开朗的人就像阳光，自然会吸引朋友聚集，分享快乐。

情商十二项能力

第三，多读书，多明史，善于学习他人的处事方式和解决办法。读书可以明智，读史可以修身，我们不是天生聪慧的人，情商也是靠后天的历练培养出来的。处理问题的方法和大局意识，很多都是靠吸收前辈的经验教训得来的。所以每个人遇到问题是必然的，活到老学到老也是必然的，能独立思考、解决问题才是学到了真本领。情商提高的方法有很多，学习模仿并加以运用是最快的，学多了熟练了，自然就掌握了。

关于情商的书籍

第四，有同理心，有大爱，追求和谐、平等、公平、正义，友善待人。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。情商不仅体现在处理问题上，同时也体现在个人修养上。一个道德高尚的人，处理问题的时候思维格局比较高，看待问题也能全面具体，我们常见的大师、大家，除了有天生的慧根，还要靠开化。我觉得，无论智商多高，情商有多高，都离不开心中有爱，心中有爱，能感同身受，能设身处地考虑他人，与这种人相处起来就像如沐春风。这种理念贵在坚持，尤其是涉及到自身利益的时候很难做到，其实得失是不分家的，能做到心中坦荡，问心无愧，自然会好好说话，解决问题了。

多实践，提高思维

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