随着生活的多样化，在吃和用的方面都有很多选择，当你这些东西吃的越多、用得越多，就是在给螨虫开“食堂”，让它有充足的食物能够快速生卵育虫，不到几天，脸上的螨虫可能已经达到上万只，然后一点点挖开你的毛孔。

吃：

1、油炸食物。

油炸的食物含油量高，且油经过几次使用，对人体内部会造成严重负担，并积存大量油脂在体内，经过代谢从毛孔通道排出，当毛孔有螨虫，这就成为了螨虫的食物，助它们生长发育。

2、甜品食物。

甜品的含糖高，能促使人发胖，也能助长螨虫活跃，

一切含糖高的食物都是螨虫的最爱，经常吃或喝甜品食物的人，脸上必定有螨虫，且数量不会少。

用：

1、皂基洗面奶。

含碱性成分月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钠的洗面奶，能把皮肤最外层脏物清洗干净，但渗透力不强，起到的只是表面作用，加上碱性成分对皮肤伤害很大，皮肤长期接触，会导致屏障膜和毛孔组织受损，造成抵抗力大大减弱，易被螨虫大军所侵袭。

2、硫磺洗脸皂。

硫磺的臭味非常大，想要制成皂需要添加多量的化学香精掩盖，而化学香精对皮肤刺激本身就很大，存在很高的刺激性和治痘风险。还有硫磺洗脸皂呈碱性，与含碱性的皂基洗面奶伤害一样大，加上硫磺本是一种含毒的矿物质，不仅不能除螨，反而还会助长螨虫越长越多。

1、挖开毛孔。

螨虫天生爱挖洞，当它们不断挖开毛孔，皮肤看起来就会像一个个小洞，尤其是在鼻子上和苹果肌这块，堵塞各种垃圾物，粗大的毛孔中犹如住着许许多多的小黑虫。

2、刺激出油。

毛孔皮脂腺分泌出来的油，是螨虫最爱，为了得到更多食物方便生卵育虫，螨虫会不断去刺激皮脂腺大量分泌，导致洗脸后没多久，毛孔中就泛滥着油光，让人看上去油腻腻的，很邋遢。

3、病变毛囊。

螨虫吃饱没事干，除了睡觉就是在撕拉毛囊，让其萎缩或发焉，在把外界病变的细菌带入毛孔感染毛囊，引起毛囊病变，导致疙瘩、粉刺、痘痘全上脸，严重时还可能被顽固的痤疮或脓疱缠上。

螨虫说可怕不可怕，因为少量的螨虫构不成威胁，但多量的螨虫就不一样，以上出现的问题统统找你，甚至把你的脸给毁了也不会罢休。因此，不想毛孔被螨虫拖垮，除螨刻不容缓。

1、迷迭香

迷迭香的除螨效果人尽皆知，原产于欧洲，是欧洲人的除螨“神草”，具有除螨、*菌、消炎、清洁功效，是螨虫最怕的天然植物之一，用低温蒸馏法将迷迭香提亮成纯露，坚持用能除螨。但如果单靠迷迭香除螨，除螨效果不佳很容易再次复发，要是能搭配具有收敛、修复、抗螨、控油、祛痘功效的其他天然植物使用，除螨效果好不易反复。

2、甜橙花

甜橙花产自浪漫之都法国，目前国内也有种植，它的花常被用来提炼护肤精华，具有“收敛圣颜”支撑，有抗螨、抗菌、收敛、修复、控油、祛痘功效，用低温蒸馏的手法将甜橙花提炼成纯露，不但能减少一定的螨虫，还能预防螨虫不易复发。

为了起到最佳的除螨和抗螨效果，建议将迷迭香和甜橙花搭配使用，互相弥补不足发挥长处，可低温蒸馏的法操作复杂不简单，建议可以直接使用迷迭香甜橙花洗面奶，在高效除螨的情况下，也能净化收敛毛孔、调节皮脂腺分泌正常、促进毛囊新生。