许多人对发烧有错误的认识，认为发烧会烧坏脑子，父母，尤其是祖父母会把孩子发烧这件事看得很严重，事实上，发烧不仅无害，而且常常是有益的。看看以下关于发烧的事实，你都清楚吗？

1

误解：我的孩子摸着比我热，所以Ta发烧了。

事实：孩子们体温偏高有很多原因，比如他们玩得很嗨，哭得厉害，从温暖的床上爬起来，或者天气炎热。此时，他们在散发热量，皮肤温度会在20分钟内恢复正常。你可以给他们量体温来确定，以下是根据不同的测量位置给出的发烧起始度数：

• 直肠（底部）、耳朵或前额温度：38.0℃或更高

• 口腔（口）温度：37.8℃或更高

• 腋下温度：37.2℃或更高

2

误解：发烧会烧坏脑子。

事实：发烧会激活人体的免疫系统，帮助身体对抗病毒和细胞感染。37.8℃～40℃的正常发烧对病人有好处。即使高于40℃，如果是感染性发烧，也不会造成脑损伤。只有高于42℃才能导致大脑损伤。但体温升到这么高是很罕见的，只有在气温很高的情况下才会发生，例如，在炎热的天气里把孩子关在封闭的汽车里。

3

误解：如果发烧导致孩子癫痫发作，对他们是有害的。

事实：只有4%的儿童会因发烧而癫痫发作。这些癫痫发作时确实很吓人，但大多2分钟内就会停止，不会造成永久性伤害，不会造成语言能力延迟、学习问题，也不会引发非发烧时的癫痫发作。但如超过5分钟，需紧急救治。

4

误解：所有的发烧都需要用退烧药治疗。

事实：只有在发烧引起不适时才需要治疗，如肌肉疼痛，大多数发烧超过39℃或39.5℃才会引起不适。

5

误解：如果不治疗，发烧会继续升高。

事实：错了，请相信我们精妙的大脑，大脑知道身体什么时候太热，会控制身体的热量。大多数感染性发热不会超过39.5℃或40℃。虽然这些是“高烧”，但它们是无害的。

6

误解：发烧经过治疗，体温应该会恢复到正常值。

事实：经过治疗，大多数发烧只会降低1℃～1.5℃。

7

误解：如果高烧不退，说明得了较严重的疾病。

事实：烧退不了无法说明病因的具体情况。

8

误解：一旦药物退烧成功，就不会两次发烧（或者希望不会再次发烧）。

事实：大多数病毒感染的发烧持续2到3天是正常的。当使用退烧药退烧后，体温会再次升高。只有身体战胜病毒，发烧才会彻底消失。通常，到第三天或第四天才能退烧。

9

误解：如果发高烧，病因很严重。

事实：如果发高烧，病因可能严重，也可能不严重。发烧的温度高低与病情严重程度没有一一对应的关系，关键在于其他症状。如果你的孩子发烧时，精神尚可，没有严重的并发症，就不必担心；但如果他在发烧时伴有其他严重的症状，请及时就医。

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误解：口腔温度在37.1℃到37.8℃之间属于低烧。

事实：这个范围的温度是正常的。身体的正常温度一整天都在变化。它在下午晚些时候达到高峰。真正的低烧是37.8℃～39℃。

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误解：捂汗可以退烧。

事实：这是因果倒置了，正是因为你在退烧，身体热量通过汗液排出，使凑巧捂在被窝中的你出了一身汗。事实上，捂汗反而会阻碍身体散热，不利于退烧。