• 中年后仍不显老

无论男女进入中年之后，衰老的速度就会明显加快，给人一种沧桑的感觉，当然在现实生活中也有一些特殊的情况，比如很多人看起来非常显年轻。

有些人之所以显年轻，其实也受到了很多因素的影响，对于男性朋友来说，婷婷荷尔蒙是否充足也关乎着身体是否年轻，如果进入中年之后仍然不显老的话，或许说明身体当中的赫尔蒙是相对非常旺盛的。

吸烟喝酒：

绝大多数的男性朋友可能都有吸烟喝酒的习惯，在他们看来先要喝酒属于非常正常的行为，并没有什么大不了的。

吸烟伤肺，喝酒伤肝，经常吸烟喝酒给身体造成的伤害远不止这么简单，还可能会损伤身体健康，影响身体各部位功能的运转，甚至也会加速荷尔蒙流失。

饮食不当：

我们每天都要吃饭，而人吃饭的目的也是为了让身体获取食物当中的营养物质，保持各部位功能的运转，所以维持规律健康的饮食，对于呵护身体健康也是很重要的。

现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候不懂得节制，如果饮食方面不注意，则也可能会加重身体的负担，甚至会导致荷尔蒙流失过快。

长时间久坐：

现在有些人的工作性质比较特殊，上班的时候可能会长时间坐在电脑旁，一坐就是一整天，很少有活动的机会。

长时间久坐不仅会影响到正常的血液循环，导致身体当中的代谢废物，无法顺利排出体外，久而久之也会给身体造成一定的负担和伤害，请你特别注意。