如今，走在大街上，放眼望去，无论是年轻人还是中老年人，体型肥胖的人都占了很大一部分。近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率逐年增加。肥胖—现代文明病，已与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题。世界卫生组织(WHO)更是向全世界宣布：“肥胖症将是全球首要疾病，重要的健康问题”。

肥胖不仅仅是体态的改变，体型臃肿，而是一种病态。因其引发各种慢性并发症，值得我们重视！

1、肥胖对心血管系统的影响

肥胖对心血管系统危害很大。肥胖者容易患高血压，因为肥胖者的血管容易有脂肪堆积，且血管外也被脂肪包围压迫，导致血流阻力变大，血管不畅通，血管壁弹性变差，最终会导致高血压。

另外，肥胖患者由于身体超重，使血液循环需求量增多，心输出量加大，这样加重了心脏的负担，同时心脏本身内外都有脂肪堆积易导致心肌劳损、心力衰竭等。

2、肥胖对呼吸系统的影响

肺功能低下、低通气综合征，还有睡眠呼吸哲停综合征，都和肥胖息息相关。胖子打鼾非常常见，但如果你不只是打鼾，半夜还不自觉地经常醒来，清晨起来头痛、白天犯困,甚至跟人说着话都能睡着，又或者高血压用了好几种药还是特别难控制，你就应该警惕了，应该去看呼吸科医生，做一个睡眠呼吸检查，检查一下是否患上了睡眠呼吸暂停综合征。

3、肥胖对运动系统的影响

肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

4肥胖对内分泌系统的影响

胰岛素抵抗和糖尿病是肥胖者最常见的疾病。

糖尿病在普通人群中的发病率大约为8%，在体重过重的人群中达到30%，而肥胖人群中则高达60%以上。反过来，糖尿病患者中，多达80%~90%的人同时也有体重过重或者肥胖。因此，有人形象地比喻，糖尿病和肥胖就像是一对双胞胎，如影相随。

说了这么多，那是不是越瘦越好呢，当然不是，我们既反对盲目减肥，也不提倡追求骨感美，而应当尽力使肥瘦适中。将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的身体。

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