如果是肾功能还很好的高血压人群，吃黑豆还会更有好处。在相关的研究上发现，对于这类的高血压人群，可以更好地从黑豆中摄取营养物质，尤其是植物蛋白成分。

至于醋泡黑豆，只是黑豆中的一种做法，是健康的食材，但并不是可以用来治病的饮食。大家只要记住无论什么样的食材起到的也只是辅助功效，更不能因为吃它们来停止吃药，否则危险还会更大。

真正对控制血压有利的事情1：不吃过咸的食物

盐是血压升高的帮凶，对于高血压人群来说，每天摄入大量的食盐，会使血液流通的面积变大，血压也会随之升高。除了食盐，还有日常所有食用的食物都要注意查看含盐量。

真正对控制血压有利的事情2：不乱发脾气

当脾气暴躁的时候，你有没有感觉头晕，这都是血压升高的结果。对于患有高血压的人群更需控制自己的情绪，避免消极的情绪影响到血压水平。

真正对控制血压有利的事情3：适量体育锻炼

运动是有效控制血压的方式之一，高血压人群每天至少要保证30分钟左右的有氧运动，对身体健康以及心理健康都有好处。

各位朋友，你会经常食用醋泡黑豆吗？你认为它都有哪些功效呢？不妨在下方评论中留言，说说你的想法。