生活中很多人经常会出现喉咙有痰，但是咳不出的一种现象。并且在出现这种情况时，一般还会伴有恶心、咳嗽，或者是喉咙疼痛等一系列不适症状。

尤其是在内火旺盛或者是患有一些呼吸道疾病的时候，这种现象会非常严重，使患者的健康和生活受到一定影响。所以有很多人想知道，喉咙有痰咳不出的时候到底该怎么办？

喉咙有痰咳不出该如何调理？

一、药物治疗

导致喉咙有痰咳不出的原因比较多，一般情况来说与患有一些疾病有关，比如在患有咽喉炎、支气管炎、鼻炎、感冒的时候，就会引起这种现象。那么患者就应该在医生指导下，适当服用一些药物进行治疗。

另外，还可以适当的服用一些化痰药物，比如枇杷膏，或者是服用一些痰液稀释药物。既可以稀释痰液浓度，还可以促进呼吸道的纤毛快速运动，将痰液排出体外，达到祛痰的作用。

二、多补充白开水

不管是哪种因素导致的喉咙有痰咳不出现象，患者在日常中都应该适当多补充一些水分。每天多补充一些白开水，能够稀释痰液，将其快速排出。还可以消除体内的一些病毒或细菌，达到减轻一些炎症的作用。

三、适当茶饮调理

患者在日常生活当中可以适当的饮用一些鱼腥草百合陈皮茶，或者是陈皮太子参麦冬茶。还可以用黄芪加芦根泡水饮用，有着化痰清肺以及补肺气的功效。

另外，可以适当的饮用一些罗汉果茶，也有着非常好的清肺热、化痰止咳等功效。

四、饮食调理

在日常饮食当中，一定要避免食用任何油腻、辛辣、生冷、寒凉，以及一些过甜、过酸食物。这些食物很容易引起上火现象，会加重一些炎症，从而导致喉咙有痰咳不出的症状加重。

所以饮食中要适当多增加一些富含维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜和低糖水果。尤其是一些白色蔬果要多吃一些，有着祛痰、止咳、润肺的一系列功效。

五、改善环境

在日常生活当中，患者一定要注意生活环境的调理。室内不能出现任何的过敏源以及一些烟雾刺激，比如花粉、动物皮毛、香烟烟雾或者是炒菜油烟。

并且要注意室内干湿度的调节，如果室内空气过于干燥的话，一定要适当的使用加湿器。既可以避免体内出现严重上火现象，对于一些炎症，或者是呼吸道疾病导致的喉咙有痰咳不出现象，有着较好的改善作用。

六、雾化治疗

尤其是对于因为患有哮喘，或者是支气管出现炎症、感染等现象的患者来讲，可以适当的在医生指导下进行雾化吸入治疗。能够快速缓解咳嗽、痰液黏稠、气喘等现象。

总而言之，如果在日常生活当中出现喉咙有痰咳不出的现象时，一定要注意生活各方面的调理。除了以上6点之外，患者还应该注意避免接触任何的过敏源，外出时尽量佩戴口罩。

另外，还应该保持规律作息，并且适当的进行一些有氧运动，能够提高肺部功能，对于一些炎症和感染现象也有着较好的改善作用。