钟南山院士在本月参加世界流感日大会上指出，今冬明春我们可能会遭遇极寒天气，要警惕新冠病毒和流感病毒的叠加作用，1 1对人的危害会更大，因此每一个人自己是自己健康的第一责任人，照顾好自己，等于照顾好了这个社会群体。

一、新冠病毒在全球已经肆虐三年有余，而国内的疫情也不可小觑，目前各地疫情形势十分严峻，一些地方已经弄得焦头烂额，但是封控的效果并不好。一些权威的气象部门预测，今冬明春我国大部地区遭遇极寒天气，而这正是流感盛行的机会，如果新冠病毒和流感病毒同时来袭，那么许多人会承受不了这双重打击，导致患病人数和重症人数急剧增加。在新冠病毒发生以前，每年冬天都有流感病毒的流行，引起重症病例和死亡病例，如果再加上新冠病毒的毒性作用，可能会引起火上浇油，这也是我们应该认真对待的问题。钟院士认为，除了社会层面进行精准防控，严格控制新冠病毒的传播以外，个人更应该担负起自己的责任，如果14亿中国人每个人都做好了防控，那么病毒就没有侵袭的场所，自然会远离人群，也就失去了防控的意义。

二、针对个人防护问题，他又提出那些老生常谈的问题，戴口罩呀，不要群居呀，保持应有的社交距离，注意打喷嚏正当防护，另外还有一个重要的措施就是打流感疫苗，阻断可能会出现的流行性感冒的问题，将1 1变为1，会让毒性降低许多。由于可能会出现极寒天气，因此要注意居家保暖，对于个人要注意锻炼身体，钟院士从年轻时就特别注意锻炼身体，他还是长跑冠军，时常会秀一下肌肉。他说许多和他同龄的人早已卧床或者行动不便了，而他仍然虎虎生威，个人注意体育锻炼，这是非常重要的抵抗疾病的方式，尤其是寒潮来袭，要让自己的身体能适应这种极寒天气。对于老人和孩子注意空气流通，又要注意保暖，一旦出现上呼吸道感染症状，马上就医。

在使用消毒剂方面新冠病毒对75%的酒精敏感，但流感病毒却无效，两者都对巴氏消毒液敏感，因此出门尤其是回到家以后应该注意消毒，应该有一套专门出外的衣服，回到家以后换下来，以防止将病毒回家中引起传播。目前对新冠病毒和流感病毒仍然没有研制出什么特效药，可以尝试着用以前“大锅药”的方法，用一些清热解毒的中药，也许会有效，但是中医更讲究的是辨证论治，一旦出现症状一定要及时就医。