头痛就吃止痛药，越吃头痛次数越多？广州有位阿姨张姐五年前第一次偏头痛发病，每次痛就吃止痛药，“短痛”是缓解了，没想到头痛次数增加，吃止痛药都吃出了胃溃疡，本来是“短痛”现在变成“长痛”……

偏头痛的发病率和致残高，很多人经常受它困扰、备受折磨，严重的甚至影响生活和工作，发病时非常痛苦。专家表示偏头痛原因各异，更年期、颈椎病等都可引起偏头痛，不能只靠吃止痛药治“短痛”，治疗偏头痛应通过规范检查发现病因，再经中药调理彻底断根，才能治愈偏头痛。今天省二医传统医学门诊聂玲辉中医博士来为大家介绍偏头痛。

现居广州番禺的张姐，今年42岁，五年来，她一直反复受到偏头痛的折磨，曾到多家医院看病，常用止痛药止痛，反而加剧头痛发作次数，这几天发现长期吃止痛药都吃出了胃溃疡。“我的头痛位置主要在额头及两侧，属于跳痛和搏动感，还常伴有头晕，如果不吃止痛药都会痛到恶心恶吐。”张姐告诉医生，她以前没有痛这么频繁，以为吃止痛药缓解疼痛就好，直到现在才知道偏头痛是需要规范治疗的。

“偏头痛特征是发作性的、多为单侧的、中重度、搏动样头痛， 一般持续4 -72 h， 可伴有恶心、呕吐， 畏光、畏声或活动可加重头痛， 安静环境中休息则可缓解头痛。在排除继发性头痛或偏头痛患者合并的其他疾病外，大部分偏头痛患者在血液检查、脑电图、CT及MRI等各方面检查都正常。从中医方面来说，偏头痛患者常存在有头部多瘀、头部多风、头部多湿、头部多虚等病理因素，脉象多为弦涩。”聂玲辉博士介绍说。

在治疗方面如果只是一两次急性头痛，患者多会选择止痛药止痛，而对于慢性、发作频繁的偏头痛患者，聂玲辉博士建议不要长期使用止痛药，西药制剂如含咖啡因的复方制剂、解热镇痛药、曲坦类还有抗癫痫药等，患者服用除了会有药物依赖性，还会对胃肠道功能产生副作用。所以，应根据医生对患者望闻问切进行规范的、辨证的中药调理治疗。若服用中药汤剂治疗可缓解疼痛症状，服药较长时间会明显减少发作频率，坚持服用3个月中药可望治愈。

据聂玲辉博士介绍，2016年的全球疾病负担调查显示，偏头痛患病率跃至全球第6位，致残性全球第2位，在中国排名第5位，其发病率约9.1%。但发病机制目前尚未明确，遗传、饮食、内分泌以及精神因素等与偏头痛的发病有一定关系。偏头痛的家族资料研究提示其具有明显的家族聚集性，约50%～80%的患者有家族病史。

在预防和治疗偏头痛方面，聂玲辉建议市民，一是少喝咖啡少喝茶，少吃牛肉；二是慎“五欲”，合理调整日常作息、心情；三是女性市民禁吃生冷食物，秋冬季节注意腹部保暖。