3.准备适量的当归、几粒去核的桂圆和一小把红枣,用清水洗干净。
4.再准备一小把枸杞,放入清水中浸泡一会。酒糟50克放入碗中,红糖适量、根据自己的口感添加就可以了。
5.砂锅中加入半锅清水,放入鸡蛋和刚刚准备好的当归、桂圆、红枣,先大火煮至沸腾,再转小火炖煮20分钟,让原料中的营养融入到汤里面。
6.20分钟以后,倒入酒糟、枸杞和红糖,再煲3分钟就可以了。香甜回甘、补血养气,别忘了常喝犒劳自己。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-31 12:41:38作者:YD166手机阅读>>
3.准备适量的当归、几粒去核的桂圆和一小把红枣,用清水洗干净。
4.再准备一小把枸杞,放入清水中浸泡一会。酒糟50克放入碗中,红糖适量、根据自己的口感添加就可以了。
5.砂锅中加入半锅清水,放入鸡蛋和刚刚准备好的当归、桂圆、红枣,先大火煮至沸腾,再转小火炖煮20分钟,让原料中的营养融入到汤里面。
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