雪菊桂圆枸杞茶

文/全国名中医 罗颂平教授

大家都知道喝花茶具有养生保健的功效，而不同的花茶其功效也不一。今天就给大家推荐一个能滋补肝肾、清肝明目、补益心脾的养生花茶——雪菊桂圆枸杞茶。

材

料

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雪菊花（胎菊最佳）5-10克，枸杞子5克，桂圆肉3-5枚，陈皮3克。

做

法

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把全部药材用开水泡洗一下，置茶壶或保温杯中，加开水200-300毫升，盖上盖子，泡10分钟，即可饮用。当天可再用开水泡2-3次，亦可加少许蜂蜜。

功

效

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雪菊，即蛇目菊，又称双色金鸡菊，原产于北美洲，我国产于西北高原，故称昆仑雪菊。雪菊性平，味甘，有清热解毒，祛湿消痈之功，适合作茶饮。

枸杞子，性平，味甘，补益肝肾，养血明目。桂圆肉，即龙眼肉，性温，味甘，养心安神，健脾养血。陈皮，性温，味苦、辛，理气健脾，燥湿化痰。

专家简介

罗颂平博士，教授，博士生导师。第二届全国名中医；国家中医药领军人才“岐黄学者”。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人，广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家级重点学科中医妇科学学科带头人；全国中医妇科联盟首席专家，全国首批中医药高等学校教学名师，国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

出诊安排：周一下午，周二、三上午（门诊南楼八楼22诊室）。

温馨提示

编辑：刘庆钧

复核：郑小英、杨艳

责编：钟天送