肾脏疾病为何不易被发现？

一、肾脏的代偿能力非常强大。肾脏在人体中默默扮演着体内“下水道”的角色，过滤并清除代谢产物。因而其症状不易察觉且易被忽略，从而耽搁诊断和治疗。

二、全身性疾病会影响肾脏。近年来糖尿病、高血压引起肾脏损害而导致尿毒症的患者逐年增加，其中以老年人为多数。糖尿病血糖控制不好，初期引发肾脏肥大，最后演变成尿毒症。长期血压高也会造成血管硬化，久而久之失去功能而变成尿毒症。

一旦出现这些症状，必须引起警惕

实际上肾脏病还是有一些早期信号的，尤其患有其它全身性疾病的患者，更应警惕以下症状：

一、血压升高。常表现为头痛、头晕、视物模糊等。特别是年轻人的高血压，往往是肾脏疾病存在的警报。

二、夜尿增多。正常年轻人和中年人夜间熟睡状态下，不会有夜尿。如果睡前并没有大量饮水，仍出现夜尿增多，则强烈提示肾功能减退。

三、贫血。表现为乏力、心悸、活动后气促和头晕等。贫血的出现，可能是肾炎，或已发展至中晚期的慢性肾衰。贫血并非肾脏病独有，但肾脏病出现贫血则代表病变，必须重视。

四、面色黑黄。如果皮肤颜色会变黑、变黄，此时又伴有恶心、厌食，则需要警惕是不是肾脏出了问题。

预防从日常做起

一、不乱用药。无论中药西药，是药三分毒，大部分的药物都需要经过肾脏代谢，如果吃的药物肾毒性太大，不仅不能保肾，还很可能刺激肾脏。

二、合理搭配膳食。高盐饮食可导致蛋白尿反弹，因此，日常生活中应保持低盐饮食的习惯。适量饮水也可有效防止肾病复发。

三、积极控制血压。血压升高不仅是加速糖尿病肾病进展的重要因素，也是心血管病的主要风险因素。

四、保证睡眠。肾是藏精纳气的器官，晚上睡眠时补充，白天才有精力去释放，睡眠不足最容易导致肾脏亏损。每晚11点至1点最养肾。