加之，胃肠道的蠕动会逐渐减弱，无法及时排出气体，便出现消化不良、腹胀的症状。

★着凉

这个原因只出现在一部分人身上，大多与体质有关。

一些人在着凉后，其胃肠功能会变得紊乱，从而导致腹胀。

★病理

当胃肠道中，气体吸收、排出出现功能性障碍时，很可能是与胃肠道疾病、结石、胆囊炎、息肉等有关。

如果情况持续时间长，且伴有这些疾病的其他症状，应尽快就医治疗。

7种茶饮，助你“赶走”胀气

想要解决腹胀问题，除了改掉饮食中的坏习惯、放松心情之外，不妨试试冲泡一些茶饮，缓解胀气的不适感，抚平小肚子。

1.大麦茶

制作方法：取大麦茶20克，放入冷水煮热，焖5分钟；将大麦茶倒入带有滤网的玻璃壶中，即可泡水喝。

禁忌：隔夜的大麦茶最好别喝；肝病、肾病、高血压、心脏病患者，以及产妇都不适宜饮用大麦茶。

2.橘皮茶

制作方法：取干橘皮3克，将其切成丝，生姜3~6片，放进水中煎服即可。

禁忌：孕妇应避免喝橘皮茶，以免影响腹中胎儿。

3.玫瑰花茶