蚊香的燃烧，对于人体的健康的确会有一定的损害。但是，100根二手烟的危害之大，蚊香可是“高攀不起”、“望尘莫及”。也就是说，一盘蚊香对人体的危害等于100根二手烟，不是真的，也没有科学依据。

可以肯定的一点是，蚊香的焚烧的确会释放多环芳烃、甲醛、除虫菊酯、苯系物等有害人体健康的物质。但是，专家们指出，这些有害物质的危害是非常轻微的，只要不是长时间的无止息的焚烧，很难对人体造成大的伤害。而且，一般正规厂家生产的蚊香所燃烧释放的有害物质，也是不会对人体健康构成威胁的。

100根二手烟的危害是个什么概念？二手烟会让人不知觉吸进二恶因、尼古丁、焦油等有害物质，这些物质都是会导致癌症的。吸烟对人类的危害是多方面的，而吸二手烟的危害一点也不亚于主动吸烟。一般的症状包括肺炎、肺癌、高血压、哮喘、心脏病甚至生殖系统发育不良等。据研究表明，烟草的燃烧中，会释放出高达400多种对人体有害的化学物质，其中起码有69种致癌物质是已经知道的。这些致癌物被吸入人体后会诱发人体的基因突变，严重时甚至导致恶性肿瘤的发生。由此可见，在100根二手烟的危害面前，一盘蚊香所带来的危害简直就是“小巫见大巫”，不值一提的。

所以，一盘蚊香对人体的危害等于100根二手烟的说法，不是真的，也没有科学依据。当然了，如果对于蚊香焚烧的小小危害也十分忌惮的话，建议可以使用电蚊香，同样能达到驱蚊的效果但是又不会燃烧产生烟雾。如果也不想使用点蚊香的话，就多注意做好开窗通风就好了，这样烟雾就不会汇聚不散了。