人体的皮肤能反映五脏六腑的健康状况，藉由痘痘的位置就可以推测出身体哪里有问题。所以关注脸上痘痘的同时，也别忘了要注意这可能是身体发出的警讯。

1. 眉间:心、肺功能 原因：心肺功能不好，容易胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

2. 鼻头:消化系统 原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷、油炸、重口味食物。饮食建议清淡。鼻子属脾胃，中医所说的脾胃相当于西医的消化系统。这个部位长痘痘，多与饮食有关，常见于爱吃高热量食物，而且吃的口味比较重。

3. 脸颊:肺、肝功能(左肝右肺) 右边痘痘原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。左边痘痘原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，且不要让身体处在闷热的环境中。

4. 下巴:内分泌功能 原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。

5. 额头:压力大、脾气差 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。从中医角度来说，额头长痘痘是因为心火旺、血液循环和肝脏排毒不畅所致。如果你觉得最近脾气很差，心情焦躁、心慌胸闷、睡不好，就是心火旺的征兆。这类人心理压力比较大，脾气也不太好。

6. 太阳穴:吃太多加工食品 原因：太阳穴附近出现小粉刺、痘痘，表示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。改善：需要进行体内大扫除、排毒。

7. 鼻翼:生殖系统 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

8. 唇边:宿便、便秘 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果。