敏感肌肤最好是选择成分天然、弱酸性的洁面乳，尽量减少对皮肤的摩擦，用温水泼面洗净最好。而且洗脸时不要使用洁面刷以免摩擦引起肌肤敏感。

3、化妆水使用过程也要注意温和

很多姑娘喜欢拍化妆水，其实这样很容易刺激皮下组织，特别是对敏感肌肤，最好是用化妆水轻敷容易敏感的部位，这样可以舒缓镇定肌肤。

化妆水可以选择含洋甘菊、玫瑰、薰衣草等成分，选择无添加的最好，切记选用橙、柠檬等水果成分敷脸。

4、加强角质层的防护力

敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

5、日常护肤品以温和为主

选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液或者啫喱的卸妆品。

6、日常保养加强肌肤保湿

敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥。因而日常保养中加强保湿非常重要。

选择低敏高保湿的乳霜非常重要，当皮肤非常干燥的时候，建议使用美容油来给皮肤进行修复、防护。

7、提高皮肤耐受性

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

8、防护隔离

低过敏性 质地清爽

过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。特殊场合用的抗敏急救喷雾，在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。