一直以来我国都是胃癌大国，胃癌几乎没有明显的症状，所以难以被发现，胃癌晚期生存率非常低。

但这并不代表着胃癌无迹可循，只不过症状不典型而被人们忽略，若有顽固性的口臭、黑便和食欲减退等，不能抱有侥幸心理，还需积极做胃镜检查，看看是不是胃癌。

1、顽固性口臭

幽门螺旋杆菌已被列为一类致癌物，已明确是诱发胃癌的主要因素。幽门螺旋杆菌持续感染易造成胃黏膜炎性改变，随着病情逐渐发展，炎症可持续损害胃黏膜，促使胃黏膜发生癌变。

幽门螺旋杆菌除了寄生在胃中外，也会在牙菌斑中存活，易生成尿素酶，分解口腔中尿素，生成氨臭味物质，从而造成口臭。

如果长时间出现顽固性口臭，呈现腐肉味或酸臭味，应第一时间考虑感染幽门螺旋杆菌，尽早去医院做碳13或碳14呼气检测。

2、食欲下降

随着肿瘤逐渐生长，可慢慢侵占胃中空间，使得食道口变得狭窄或堵塞，造成食欲下降，吞咽食物时困难，吃一两口饭就有饱胀感，或每次饭后拉肚子、呕吐和恶心等。

3、上腹部疼痛

大多数慢性胃病疼痛有一定的规律，就拿胃溃疡举例子，饭后30~60分钟左右感觉到疼痛，一小会就能缓解。若上腹部疼痛毫无规律可言，呈现持续性疼痛，疼痛向腰背部放射，那么不可小觑。

4、黑便

胃肿瘤出血会使得大便颜色发生变化，肉眼就能看出异常。若最近没有服用铁剂，没有吃血制品和火龙果等食物，排出的大便却呈现柏油样，发黑且油亮，同时伴有腥臭味，那么应给予高度重视。

5、身体消瘦

一旦患有胃癌，胃消化能力就会减弱或丧失，无法吸收食物中的营养；癌细胞发展需足够的营养物质来维持，所以患者体重会急剧下降。排除糖尿病、剧烈运动或节食等，若最近突然身体消瘦，同时伴有肚子疼痛、腹胀和食欲下降，还需考虑胃癌。

第一类饮食习惯较差者，比如长时间吃腌制或熏制食物、吃饭速度太快、吃的太撑、一日三餐不规律等；

第二类不良情绪者，包括焦虑、忧愁和压抑等；

第三类不良嗜好者，比如吸烟、喝酒和熬夜等；

第四类有胃癌家族史者，慢性萎缩性胃炎、胃息肉以及胃溃疡患者；

第五类幽门螺旋杆菌感染者。

胃癌高危人群应去医院做色素胃镜检查，无异常的情况下，每两年做次普通胃镜检查，还要定期做碳13或碳14呼气检测判断是否感染幽门螺旋杆菌。

从现在开始远离香烟和酒，拒绝吃高盐食物，多吃含维生素c的新鲜蔬果来保护胃黏膜。彻底根治幽门螺旋杆菌，积极治疗慢性胃病，定期去医院复查随访。还有一点是调整好情绪，不能被负面情绪所困扰，保持心平气和。