大家都知道，预防传染病可以从三方面入手：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。消毒是切断传播途径的重要方式之一，通常用物理和化学的方法来达到消毒的作用，市民朋友们自己便可以做到这一点。

消毒又分为预防性消毒和疫源地消毒，大家在生活中应该做好预防性消毒，尤其是生活在风险区的居民，更是要做到这一点。我们都知道新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等消毒剂均可有效灭活病毒。

生活中，尤其要注意减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。咳嗽和打喷嚏时要注意咳嗽礼仪，选择手肘部进行遮挡。

在日常生活中，我们可以选择比较常见的75%酒精和含氯消毒剂如84消毒液等进行预防性消毒。环境物体表面的清洁消毒首选消毒湿巾或经消毒液规范浸泡后的抹布擦拭。拿到新快递时也要注意完成表面包装的消毒工作，可以选择喷雾式酒精进行表面的喷洒，等待作用时间后方可进行拆卸，同时也要记得手部消毒工作。

疫情当前，许多市民朋友们会产生恐慌心理，会囤积许多消毒剂来进行大规模的消毒。但是专家提醒消毒剂也是不可以滥用的，对身体会存在一定的伤害。多数消毒剂都具有刺激性，有的刺激眼睛，引起流泪、水肿；有的刺激呼吸道，引起打喷嚏、咳嗽、气管和喉头水肿等症状。同时不少消毒产品具有易燃易爆的危险特性，如果使用储存不当，极易引发火灾、灼伤等安全事故，所以大家还是需要适度使用消毒剂。

来源：沈阳市卫健委

编辑：王沛霆

责任编辑：张红军